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牛蒡怎么吃 推荐四种牛蒡做法
2022-11-30 11:53
1个回答
2022-11-30 15:50
一,兰陵牛蒡竹荪枸杞鸡翅汤
材料:兰陵牛蒡1根、竹荪6根、枸杞30g、整鸡翅4只、姜 一块、葱 一段。
做法:
1、枸杞用清水泡发、洗净备用。
2、兰陵牛蒡去皮后,快速放入醋水中浸泡,避免氧化变黑。
3、竹荪入温水浸泡,中途换几次水,待泡发后切去头部网状物质与根部。
4、鸡翅洗净后整只放入砂锅中,加入足量的水(以没过鸡翅2-3CM为宜),放入拍破的姜块及葱段,大火烧开后撇去浮沫,调小火,加入兰陵牛蒡煲一小时,一小时后放入竹荪和枸杞煲半小时即可。吃的时候在碗内放盐!
二,香炒兰陵牛蒡
材料:兰陵牛蒡、胡萝卜、干红辣椒、熟白芝麻、生抽、料酒、白砂糖。
做法:
1、兰陵牛蒡刨去外皮,用流动的水冲洗干净,用一把小刀像削铅笔一样削成小片。
2、泡入放了白醋的水中防止变色。
3、兰陵牛蒡小片在醋水中泡10分钟后,捞出沥干水份。胡萝卜去皮,也像削铅笔一样用小刀削成小片。干辣椒取出辣椒籽、切小圈备用。
4、平底锅小火焙香少许白芝麻、盛出备用。
5、锅中倒入少许油、小火煸香干辣椒圈。
6、倒入兰陵牛蒡小片和胡萝卜小片,转大火翻炒两三分钟。
7、倒入一小勺料酒、一勺白糖和两勺生抽,快速翻炒均匀。
8、撒上一些焙香的白芝麻、装盘出锅。
牛蒡怎么吃 推荐四种牛蒡做法
三,香拌素炸兰陵牛蒡
材料:兰陵牛蒡1长根、香菜1小把、蒜瓣1-2个。
做法:
1、兰陵牛蒡去皮、斜切厚片,然后浸在滴过一些醋的水里、防止发黑。
2、锅里到一些油,兰陵牛蒡沥干水分后,放入,小火素炸至表面金黄,盛出后用吸油纸吸去多余油份。
3、蒜瓣切成蒜蓉,锅里留一点点底油,把蒜蓉放入、小火煸香,加入1勺生抽、少许糖,半小勺醋、调匀。
4、香菜切碎,放入炸好的兰陵牛蒡,把调味汁浇上,淋一些麻油,拌匀就可以了。
四,兰陵牛蒡排骨汤
材料:兰陵牛蒡1根,排骨1条,竹芋适量,蜜枣2颗,盐适量,鸡精适量。
做法:
1、将排骨切段。
2、兰陵牛蒡去皮切成段,再对半切开。注意边切边放入加了醋的清水里,不然很快变色。
3、切好竹芋。
4、将所有材料入锅文火煮两小时,调味上汤,味道还好。
相关问答
牛蒡和牛蒡子有什么区别?
1个回答
2022-09-23 11:14
牛蒡子是牛蒡的果实,其功效略有区别。牛蒡子是辛凉解表药。功效清热解毒、宣肺透疹、疏散风热、利咽。牛蒡根的功效与牛蒡子基本相同,但抗肿瘤、镇痛、消炎作用要强。
牛大力和牛大蒡有什么关系
1个回答
2022-10-07 11:31
都有“牛大”两字
牛蒡是什么
1个回答
2022-11-18 12:25
答:牛蒡是一种植物,别名又叫大力子,恶实,牛蒡子它具有疏散风热,宣肺透疹,消肿解毒的功效。可以熬汤喝也可以做菜吃。
牛蒡传说是什么
1个回答
2024-02-07 12:30
话说在古代,有一个旁姓老农,一家五口,二亩薄地,一头老黄牛,男耕女织也能维持一家生计。但是家中老母有病,症状三多及视力模糊(糖尿病)。一天,老农耕地累了在一棵树下睡着了,醒来看到老黄牛在路旁吃草,把牛...
全文
牛蒡跟牛蒡子是不是一样的?
2个回答
2022-08-18 04:54
凯鑫牛蒡茶说:成分差不多 但是牛蒡根要多吃点
牛蒡子和牛蒡根是一样的吗 跪求!
4个回答
2022-07-09 04:45
牛蒡子是牛蒡的果实,其功效落有区别。五行汤中牛蒡是指牛蒡根。五行汤用于治疗癌症疗效不可靠,不是像它说的那么神。 牛蒡子是 辛凉解表药。功效清热解毒、宣肺透疹、疏散风热、利咽。 牛蒡根的功效与牛...
全文
牛蒡与什么相克
1个回答
2022-11-29 08:35
这个的话没有相克的,牛蒡没有相克的食物,比较适合跟莲藕一起吃,希望可以帮到你
牛蒡煲汤
1个回答
2022-12-14 16:05
、土茯苓牛蒡煲猪展汤 材料:鲜土茯苓200克、牛蒡100克、猪展肉500克 做法:1. 洗净牛蒡表面泥土,用刀背刮去表皮,切片,浸在清水里,防止褐化; 2. 土茯苓洗净;蜜枣稍冲洗;...
全文
自己做牛蒡茶可以吗?
1个回答
2022-08-05 21:08
可以啊,反正现在买牛蒡也很方便。
牛蒡有什么营养
1个回答
2023-03-25 09:06
牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质,其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍,蛋白质和钙的含量为根茎类之首。牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类,并富含纤...
全文
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