在超级饿的时候看美食节目，各种美食各种看，能帮助我加速消耗体内的脂肪，达到减肥的目的吗？。

饿肚子并不能消耗脂肪，因为脂肪是需要在蛋白质充足的情况下才会消耗的，所以只有在运动状态下，大量补充蛋白质才能把肉给减掉。

这样的方法可以促进消耗脂肪，脂肪比较的多，这样的一看脂肪就是变小了。毕竟兴奋，饥饿的感觉就是带来这样的。

饼干，蓝莓，谷类食品，低脂奶酪，低脂牛奶，紫菜，葵花籽，等等。这些零食不会让我们长胖。

脂肪代谢后84％随呼吸排出，16％随体液排出。 脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。 脂肪是由...

可以消耗，因为饥饿的时候要消耗能量，而脂肪就储藏着能量。

想迅速燃烧脂肪可以做有氧运动，减肥的话不一定要节食，只需要合理安排膳食，同样可以达到减肥的效果。

人把自身的糖分消耗完之后才会消耗脂肪，很饿只是提醒你能量消耗了很多，提醒你摄入能量

看看这个吧 有很多很好的减肥方法 降脂减肥食谱 www_***_cn 减肥方法大介绍降脂减肥食谱

并不是这样的，想要更好的燃烧脂肪，那么我们可以通过运动来达到目的，在运动的过程中，体内的脂肪能够得到充足的燃烧，达到减肥的效果。

算是的，少吃