男人湿气重，湿寒，肠胃不好，怎么办？

四川火锅，吃个2、3回，一定有改善，效果自知。

日常的饮食最好做到科学，可以多吃些利湿健脾的食物，如赤小豆、薏米、冬瓜、山药、海带、绿豆等。虚寒体质的人湿气重喝稀健薏米红豆茶，，

寒湿一般是由于脾虚导致的，会出现腹痛便溏。湿热一般可表现为口苦，头痛，头重。寒湿可以通过运动排汗或吃一些驱寒食物。湿热则需要注意饮食清淡，拔火罐可祛除湿热。

你好： 首先一个是热性的一个是寒性的！ （一）脾胃虚寒证是由于素体脾气虚，或脾虚日久，波及脾阳，使脾阳也虚。或贪食生冷，损伤脾阻，导致脾阳虚不能温暖胃肠，寒气自内而生的病证。慢性胃炎、消化性溃疡...

寒湿，是一种疾病。中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。外感寒湿：外感寒湿邪气，气血运行受阻，以关节、筋骨疼痛为常见症的证候；内生寒湿：寒湿内困而损伤脾阳，或脾肾阳虚而寒湿内停，以畏寒肢冷，腹痛...

你好，寒湿多有脾失健运，水湿停聚中焦而生，或因内湿素盛中阳被困，以致寒湿内生。主要表现在脘腹满闷，纳呆，干呕，腹痛便溏，头重如裹，身重或肿。

寒湿，是一种疾病。中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。外感寒湿：外感寒湿邪气，气血运行受阻，以关节、筋骨疼痛为常见症的证候；内生寒湿：寒湿内困而损伤脾阳，或脾肾阳虚而寒湿内停，以畏寒肢冷，腹...

脾胃虚寒用附子理中丸,肝胆湿热用柴胡疏肝汤

你怎么知道你是这些问题的呢，如果知道就可以根据这些情况开方了啊，何必这里问。

万能的薏仁粥，是祛除湿气最好的一种食疗办法。