失眠对我们的生活造成严重的困扰，治疗失眠方法有哪些？

您好,临床上,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。 建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。 中药治疗失眠药物主要成...

有很多的因素会导致失眠，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，...

症状的概念简单的说就是你自身不适的感觉眼睛闪光是一种症状导致这种现象的原因可能是玻璃体混浊眼内出血视网膜蹭另外如果你有近视时间较长的话也会因视网膜格子样变性而导致闪光感这种症状还可能伴有飞蚊症视物模糊...

查找失眠原因,对症治疗才可.一般少用西药安眠药.必要时可以偿试睡前饮热牛奶,热水烫脚等方法

您好,对于失眠或是多梦的问题,引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下,放松身体和心情有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解...

这个你可以去医院看看

失眠还是不困，早上早点起，晚上就该困了

失眠了，咋治疗失眠了？首先要放正心态，把所有的事心事都放下，然后白天找一些自己喜欢事，唱歌跳舞，参加一切娱乐活动，喝五味子水，喝核桃，分心木水，这样失眠就会减轻，另外还可以按摩，也可以治失眠

失眠一般都是神经衰弱引起的， 平时不要想太多，保持良好的心情， 睡前可以喝杯热牛奶，可以促进睡眠， 如果很严重可以试试服用悸元膏鹿心血膏， 治疗失眠非常有效。

失眠的原因有心神不交，有脾胃不和。可以艾灸神阙穴等等，坚持一段时间就能痊愈。本人亲测艾灸有奇效。