我不知该怎么办....

如果你不想脚踏两只船的话 最好直接的拒绝那个人
直接的拒绝会把伤害减少到最小的`
如果你们有着暧昧的关系只能让那个男生越来越注意这份感情到最后伤害会更大 况且你现在还有男朋友会产生误会的

你和谁恋爱最重要的原因是你喜欢谁 而不是谁喜欢你吧 `

看你说这么多，我很诧异你为什么不知道该怎么办。这是一个再好解决不过的问题了，你爱谁就选择谁，这样对任何人都是公平的。爱情就是一个爱与不爱的问题，不是感恩，也不是施舍。
你是在认识他之后再认识现在的男友，你选择了现在的男友而不是他，我想你那个时候的选择应该是慎重考虑过的吧，为什么现在又不知所措了呢？既然当初已经有了决定，就要坚持。左顾右盼，对女孩来说，不是一件好事。
如果你是个想尊重自己感情、尊重爱情的女孩，那么我劝你，尽快拒绝那个男孩，这样对3个人都有好处。既然拒绝，就要干脆，不要拖泥带水。爱情不可能是你爱一个人，那个人就一定爱你。所以不要怕伤害他，他在选择爱你的时候就应该做好了被拒绝的心理准备。如果你迟迟不拒绝，这样才是对他最大的伤害。
很多事情没有那么多两全其美的办法，尤其是爱情。总是谁也不想伤害，可能最后谁都伤害了，所以在没有两全其美办法的时候，我们就把伤害降到最低。不要太过担心他，被拒绝后，不好受是正常的，但是他是一个男人，他是有担待的，不会因为一次拒绝而长久的郁郁寡欢。
个人认为你现在所要做的就是，抓紧时间和他说清楚。然后好好经营你的爱情，坚持自己的选择。

现在最最重要的事是 你到底喜欢哪一个 喜欢哪一个就告诉另一个 因为本来你拒绝那个就是一种伤害 不如早告诉人家省得人家白付出
还有 希望你不要什么事都告诉自己男朋友 你这算出卖人家以表示清白或者忠诚么 清白和对感情的忠诚是不需要表现出来的 你应该想办法去经营去维护 你会为你现在这个所谓的真诚付出代价的 有天他想起来 呵呵 不过也许他是个很大度量的人那就没关系了 以后有别人追直接上来拒绝 也别什么考虑3天的玩法了 当然如果你打算和现在这个分手就是另回事了 懂？

有些事情是不能两全其美的。
既然你不喜欢那个追了你一年的男孩，那你就应该果断的拒绝的；
长痛不如短痛，他可能一时会很伤心，
可是时间可以慢慢愈合他的伤口。
你如果在这样不忍心下去，那最后你们三个都会受伤害，那个男的也会伤的更深。
最好先断绝和那个男的来往，能不见面就不见面，能不说话就不说话
藕断丝连，拖泥带水不是个好方法；所以你必须让他彻底的绝望，直到他接受你不喜欢他的这个事实为止。

还有个方法。。。就是那个男的喜欢上另一个女的了，不过这种希望很渺茫，所以还是和他讲清楚吧。