2022-11-27 10:38
牛奶:补肺养胃、生津润肠、镇静安神。可增强免疫力,延缓衰老,促进睡眠,润泽肌肤。蜂蜜:补虚润燥、通便解毒。可防止肾、胆结石的形成。牛奶和蜂蜜可以掺在一起喝。但是蜂蜜不能加在刚煮沸的牛奶或特别热的牛奶里。因为高温会破坏蜂蜜当中的一些营养物质,降低它的营养效果。