打开
常失眠、睡眠浅、易早醒,是什么原因
2022-11-26 14:36
经常失眠,好不容易睡着了又很容易被吵醒,并且早上很早就醒了
1个回答
2022-11-26 18:21
想的事情太多了吧,試著放鬆自己,睡覺前聽點柔和的歌,輕音樂最好。最好白天讓自己忙碌一點,這樣晚上就會覺得累,就不容易失眠了
相关问答
睡眠浅易醒,怎么办
4个回答
2022-12-06 02:17
睡眠不好多数是病,我就是神经衰弱,一听到声音就醒,睡眠很浅。脾气烦躁,易怒,吃点养血益气安神的药,会好些,严重的就得慢慢调理,不能急。在寝室人多时间不统一没办法睡眠不受干扰,但你要调理好了神经衰弱,即...
全文
容易失眠睡不着或者很早醒怎么办?
2个回答
2023-02-06 14:41
容易失眠睡不着或者是很早的就醒了那说明近期可能思想压力比较大心态不太好需要注意调整一下。
睡眠太浅,听到一点点声音都会睡不着,耳塞也没用,晚上失眠,很难入睡,早上5,30就醒了就睡不着了。
1个回答
2024-02-13 07:35
神经衰弱,这么小有这些盖章,说明打小体质就不理想。补气血,通经络,保肝补肾,健脾胃 一天两时服用,不用忌口,3-6个月。
睡眠浅,很容易在半夜里睡一两小时就醒来,然后就失眠了,怎么办?
2个回答
2022-12-12 21:24
应该是你最近的压力比较大,有点事情没想通,才会导致睡眠质量下降,放松一下心情就会好了
睡眠早醒,夜间睡眠呼吸短,浅
1个回答
2022-05-31 10:10
你睡觉的时候怎么知道自己的呼吸状况,不要盲目担心。每个人的睡眠情况都不同,关键是要养成有规律的作息时间,形成生物钟就好了。呼吸浅,短促可能是你的气血不足,建议你去咨询一下内科医生
睡眠早醒
1个回答
2024-02-09 10:49
我以前也有很重的失眠史,所以我对失眠问题这块有一定的研究,期间也试过很多保健品,做过多治疗,都没得什么效果,花了很多钱。希望用我的案例能够让你少走很多弯路,少花点冤枉钱, 睡眠不好(失...
全文
晚上睡眠浅易醒怎么办
3个回答
2022-07-27 07:01
睡眠不好多数是病,我就是神经衰弱,一听到声音就醒,睡眠很浅。脾气烦躁,易怒,吃点养血益气安神的药,会好些,严重的就得慢慢调理,不能急。在寝室人多时间不统一没办法睡眠不受干扰,但你要调理好了神经衰弱,即...
全文
早醒失眠
1个回答
2024-03-09 20:28
指导意见:你好!请问你这样有多久了呢?有什么原因吗?胃口体重记性和兴趣爱好有没有变化?建议精神心理科诊治! 追问:将近一个月和家人意见不和吃饭也没多大胃口朋友多叙述瘦了些 追答:哦,这样呀,性欲记性和...
全文
失眠多梦易醒?
1个回答
2023-01-19 08:26
建议中医调理调理
睡眠质量差,浅睡眠多梦易醒怎么治疗?
1个回答
2022-12-07 00:58
人体健康是由很多因素造成的,睡眠是其中的一项,睡眠不好会影响精神状态,导致神经衰弱,影响正常的工作与生活。如今人们生活压力大,各方面的因素导致越来越多的人睡眠不好而且多梦,那么失眠睡眠浅多梦怎么办? ...
全文
热门问答
1
无主之地秘籍
2
什么是柏拉图之恋
3
慷慨淋漓
4
简述时间管理的内容 请速回 二十分钟就要
5
WOW 上古之神是哪几个?另外萨格拉斯实力能相当于他们吗
6
青少年易发的眼睛疾病有哪些?
7
“向来缘浅,奈何情深”的出处
8
这首诗确切叫什么名字
9
有田春雪的日文
10
活佛济公第2部现在多少集了
11
烽火戏诸侯小说里的名句
12
在名侦探柯南中615集是赤井秀一吗
13
关于暗恋的
14
睡美人之书在哪
15
日均客流量各是多少?
16
搜神传原著讲的是什么故事啊
17
南非世界杯,有哪些球员的妻子到过现场或南非
18
搞笑的校园小说
19
家世悬殊要怎样才能结婚幸福?
20
什么叫做柏拉图之恋
21
“它是有用的、因为它是真的。”是对的吗?
22
神探科蓝第4集开始有和叫爱到绝路的歌曲,原歌名叫什么
23
狩魔猎人(巫师)第1章在那个哈兰门前的河边有个奇怪要什么礼物?结果会有什么信息啊?
24
什么叫雌雄同体
25
关于挑战极限的名言
26
火影忍者之路中的月读世界是平行世界还是幻术?
27
苏轼悲伤的诗
28
全职高手公子诺谁有接下来的VIP几章啊。跪求
29
我要算命 看个全相 生日是阴历的1977 02 21
30
完美国际 履霜城遗迹 寻找 神秘的玉佩 的任务
热门搜索
更多
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
安徽琴书瞎话与大实话
安全月快板
爱说相声的人
爱襄阳相声
aaaa级景区相声
安史之乱评书吧
安卓版免费全本小说书城
a计划俩弟兄讲相声
安徽舒城县胡琴书
安徽琴书血战凤凰山
安平县民间大鼓表演
安和桥尤克里里单弦谱
安徽皖北二人转全集
安徽大鼓十劝
案件评书
昂鹤炎相声
安史之乱评书510集
爱眼护眼知识快板节目
爱太深说书人三千免费阅读
阿伟靳鹤岚相声完整版
艾漫数据相声
爱播放评书
阿夏二人转直播间
安新县留村大鼓
阿萨奥快板
奥运会说书人
鞍山快板老师李兴才
爱情琴书
安溪大鼓队
安微琴书王天保下苏州全剧
贝多芬的故事英文简介
芭蕾鞋1v1
巴顿汽车
北冥老鱼作品
八戒高清电影免费观看
白骨大圣无删减小说
爸妈不是我的佣人全册免费读
必读历史书籍
北京托运车辆价格
板栗功效与作用
宝宝算术
步步惊心下载全集
北京自助游攻略三天
宝宝发烧出眼屎是怎么回事
宝宝催眠曲全集收听
悲惨世界原著电子书在线阅读
八年级上册数学笔记整理归纳
悲伤逆流成河免费观看
波浪理论
班规英语作文
北京旅游十大景点
宝宝辅食山药饼的做法
芭比娃娃故事
百鬼幼稚园
宝宝积食发烧能自愈吗
罢黜百家独尊儒术的百家指的是
不用网络也能听的收音机下载
白门柳
波若波罗蜜多心经全文
八步赶蟾
慈溪方言评书陈金木第二集
c调奏鸣曲快板
陈春兰鼓词玉蜻蜓第4集
曾国藩50评书
从九点开始相声
cba二人转辽宁
朝鲜最有名的相声演员
传统琴书全本
茶馆快板表演
程浩阳相声
从小听单田芳老爷子的评书
崔玉肖南音
陈情令开篇说书
超好听的大鼓
春秋配大鼓
陈平最新相声
曾是相声一哥
差错by说书人三千小说
苍南渔鼓一鼓
陈昆山二人转
传统相声郭德纲报菜名
初学快板教学简易版
车载喜剧相声
沧海一声笑大鼓谱
出殡大鼓
川娃子二人转
从相声开始制霸娱乐圈阅读
传送门相声
彩调音频快板
潮汕牛皮大鼓
倒水相声
单口相声稿
单田芳评书长帽
电力快板节目标题
东北大鼓鼓书
德云社陶阳相声全集
德云社相声集锦戏曲
大唐剑侠传评书
德纲和于谦的相声
董玮韩子平二人转包公赔情
大锣大鼓造句
德云社相声太平歌词
大平洋大海战评书单田芳
东北二人转正戏唐鉴军
单芳评书
邓丽君岳云鹏经典相声
电厂生产车间的相声
大明英烈评书124
第七届相声幽默大赛
德云社何九华刘筱亭相声
德云社张云雷相声15分钟
东北大鼓地藏王第一段
单田芳评书岳云
德云社相声秦霄贤迟到
大鼓使用年限
第四代相声人列表
大鼓荣耀之光
打快板的女演员
德云社相声老大不小的梗
东北大鼓十二月哭灵
二人转传统戏陈晓飞张晓影
二人转正戏回杯记
二人转黄大眼
二人转小曲月牙儿磕儿
二人转骑毛驴道具的
二人转王美容观花伴奏
二人转开心萝卜
二人转十唱裙钗女伴奏
儿童听评书好不好
二人转温美玲前夫是谁
二人转开心一刻
二人转演员陶红树臣
二人转怪萍唱的包公赔情
二人转金陵长
二人转刘伶醉酒
二人转演员王永惠作品
二人转精彩小帽加正戏
儿童快板吉祥话主持词
二人转巧凤
二人转反常十八模
二人转李广文正戏全集
二人转小品傻子
二人转剧场联系方式
二人转舞台说口搞笑不断
儿童版西游记相声
二人转老谭
儿童说评书音频
二人转杨玉琴
二人转豆豆包公赔情词
二人转动态表情
分手后不能做朋友
风雪漫天说街霸
放心吧妈妈
风都のライダー
风雨未归人
房东大娘
分岔路口
分三个阶段
分手信
浮遊する魂
飞走的心
法兹闪光
风起明雍
风里来的人
冯小刚
飞将何壮哉
放弃我是你一生的错
法国大餐
焚稿
阜蒙之歌
风徐来
枫叶林
浮生化月芒
飛沫の花
放荷灯
发光的小动物
放手太难过
分解
父子互相猜忌
分手的恋爱
顾漫的搞笑小说
关于珉茜的小说
公主变青蛙阮青鸽
古代禁毁小说捣玉春
怪物大师小说全集
关晓彤搞迪丽热巴小说
关于美漫世界剑仙的小说
高质量甜宠古风小说已完结小红书
歌尽桃花书包
古龙小说图片
古代虐心短篇小说催泪
公子留仙精校版
盖世帝尊999小说网
gl小说危险关系毁魅吧
关于黑手党教父的小说
高尔基的自传体小说童年
棺材里的笑声
古典小说济公传全文阅读
国外经典短篇小说
哥哥上妹妹类小说
关于明星的穿越小说
跟红颜劫一样的小说
顾总请止欲庄潇潇小说
公子早安姽婳莲翩
刚好遇见你小说免费
郭沫若女神云
乖别闹了一头咸鱼
搞笑整本小说
鬼娃姬电子书
搞笑吐槽的小说排行榜
黄鹤楼古诗昔人已乘黄鹤去
喝银耳大枣汤有什么功效
护理学考试
活着观看完整版
火参果功效
火柴人版
黄安琪
黄帝内经徐文兵80
孩子学拼音就是记不住怎么办
婚礼进行曲纯音乐免费下载
合唱红色歌曲大全100首老歌
黑鹰坠落电影在线观看
黄鹤楼这首诗怎么背
活到老学到老的句子
鹤唳华亭小说
红楼梦的金陵十三钗
怀着一颗感恩的心作文
嗨歌张玮中国好声音
赫哲族民歌
好看的校园甜宠小说
皇后无德小说
灰姑娘的故事主要内容50字
韩语字大全2000
红楼梦歌曲全部歌曲
沪剧挑山女人华雯
回家音乐萨克斯
红楼梦主题歌
灰姑娘 动漫
活人出殡
红星照耀中国第4篇读书笔记
教育孩子有什么好方法
九年级数学月考题
家庭必备常用名方
集中识词英语听力词汇量
敬廉崇洁快板
今视清家长课堂
经典相声合集100部
将传统融入相声情景剧
金玉蝶评书15回
jajaj
健康精选
九年级数学在线学习
教学课程五年级语文
金玉香玉二人转原唱
健康活到岁
静心放松
健康管理自己做
井思豫的阅读课
经典相声主题
给我听评书啊
姜宝林相声螃蟹
九头案琴书第一集
九天大鼓
金色童年记忆
交通安全标志有哪些
精馏中塔顶是第几快板
经典相声2007
姜宇涵阅读养习惯
九儿亲子阅读
教与学初一语文
快板红旗颂
快板培训班洛阳
快板互动主持词
夸夸农村的新面貌快板
快板说厦门
狂婿陈铁林清音列表
快板同仁堂完整版张九龄
快板主持人串词幼儿园
夸夸我们的学校快板元旦
快板夸夸我
夸开封快板
快板音效伴奏
恐惧源于未知相声撑伞
快板颂歌
看我72变相声
快板老两口吵架
狂热鼓手取消大鼓
快板电子琴教学
快板顺口溜三年级
快板最简单打法
快板十二月
烤肉快板
快板相声幼儿
快板我长大了主持词
夸夸我们幼儿园快板串词
夸教师团队快板
快板欢送新兵入伍
快板词巜动物丶植物都是宝
快板十二生肖表演串词
口才说相声
旅游管理服务
罗定最新个人二手房
老婆单独来电铃声大全
领导力培训心得
芦荟面粉做面膜的功效
陆遇年纪若初的小说免费阅读
林黛玉进贾府文章
灵境行者主角舅舅的身份
律动节奏音乐
黎的拼音
旅游车内小游戏
柳树皮煮水有什么功效
流浪狗阅读答案
脸上长一块一块的白块
类似鬼吹灯小说
临洮汽车北站时刻表
陆长生是谁
刘湛秋的散文
柳絮唐雍裕之
旅游景区欢迎词
赖猫的狮子倒影在线33集全集观看
老衲要还俗小说免费阅读无弹窗
六年级下册一二单元试卷
罗江县旅游景点
轮交小说
铃木雨燕车价格
刘泽奕
灵魂之锁纯音乐完整
临沂河东天气预报
林家栋和刘德华的关系
没有听力
每日英语听力网
马骏听力
每日听力德语
每日英语听力 mac
美剧练听力
玫瑰花的故事100字怎么写
每日英语听力六级倍速
蒙听力
每天听力
玫瑰花和兔子的童话故事
每日英语在线听力
美育与进步作文英语初二
绵阳市一诊英语考试
玫瑰酒吧小丹的故事在线听
没什么技能 只有英语六级和日语n1
美文听力
玫瑰花和逐木鸟的故事
每日听力法语
喵听力
每日英语听力 vip
美联英语听力
梦见公布英语考试结果
玫瑰负伤保卫者的故事在线观看
目前五年级英语怎么学
梦到儿子英语考试不过关
买菜英语四年级上册
满月听力
mba听力
美言美课百日听力
难哭了英语高考
南京高考2022英语
内蒙高考成绩英语
南山香港英语高考
南京小高考英语
南京高考英语教辅
哪年英语高考
宁夏高考2016英语
女儿高考背英语
宁夏2023高考英语
南昌高考英语时间
南昌高考英语满分
拿下高考英语名著
内蒙英语高考词汇
宁夏英语高考会考
内蒙高考英语口试
宁夏高考英语排名
南昌洪都英语高考
女朋友英语高考
哪些国家高考英语
南京校园高考英语
男生高考英语满分
难的高考英语
内蒙英语高考难度
女子高考英语试卷
宁大高考英语
neat考试高考英语
女子英语高考成绩
宁夏2021高考英语
牛津英语高考语法
欧罗巴旅馆有声小说
o13凶案密档有声小说
欧美图片有声小说好狠
欧美跑步音乐
欧洲间谍有声读物
欧洲历史上的战争有声书
欧洲中世纪史
欧美动漫熟女有声小说图片视频
欧亨利麦琪的礼物有声小说
欧美有声视频小说
欧洲历史故事有声读物
欧阳雪有声书全集
欧美侦探有声读物
欧美亚洲有声小说图片图专区
欧洲影视盒有声小说
欧也尼葛朗台有声读物
偶遇鲁小胖
欧布奥特曼的故事
欧亨利原版有声小说
偶像有声小说大全
欧美动漫国产有声小说
偶像有声小说
欧阳小雪有声小说
欧尼酱有声小说在线收听
欧阳雪有声书
欧美武侠古典有声小说
偶遇亲戚有声小说在线免费收听
oasis支持有声书吗
欧蓬有声书向死而生
欧阳修诗词选有声小说
pk中考英语怎么用
沛县中考英语满分多少
泡泡英语作文初中中考
pass中考英语单词
平阳数学中考英语辅导
pk中考2023江西英语
濮阳中考一模英语
平阳中考英语听力
平邑中考四模英语
浦东区中考英语2021
濮阳中考英语模拟试卷
平湖中考二模英语
pk中考2021安徽英语
莆田英语中考150分
莆田英语中考难吗
普洱市中考英语作文
盘锦中考英语化学试卷
蓬安中考英语满分多少
沛县中考英语口语
pk中考英语冲刺卷
普通句子中考英语模拟
漂亮的中考英语试卷
莆田中考英语卷子
培优小状元中考英语
普通英语中考考哪些
盘锦2019年英语中考
平阳中学中考英语辅导
pk中考英语江西专版
烹饪英语作文中考
普宁英语中考满分多少
青少年心理健康门诊
驱鼠声音3分钟免费听
千字文外受傅训
汽车主题公园
恰似寒光遇骄阳全本小说
秋歌免费阅读
庆祝六一日记
去野餐英语怎么读
七下英语电子书外研版
器乐合奏采茶舞曲视频
青少年经常早醒易醒多梦咋整
全唐诗第一名
汽车与维修
七夕表白情话一二三四
巧虎我会耐心等一等
千王1991
裙子里面的野兽
去海边沙滩玩的作文
倩女幽魂吴京版电视剧在哪里看
全球诡异时代免费观看完整
七夕过后是什么节日
晴小兔违规视频
qq阅读旧版本安装包
汽车轮胎打几个气压
七年级语文课文电子版
全文 狼性总裁:总裁前妻太迷人
情商 培训课程
千岛湖旅游码头介绍
千古玦尘第7集的纯音乐
汽车空调冰堵解决方法
人在曹营心在汉
人生哲理句子精辟
入冬手指头脱皮是什么原因
raz分级阅读电子版
如何背出师表
如何去学习英语
让情人感动流泪的话语
r国际音标
热感冒是咋回事
润肺止嗽丸多少钱一盒
人生大事电影简介
忍辱负重
日语基础写作
日本女摔
人不问归期
人与自然的音乐
人生的遗憾经典语录
人蛇大战菲律宾
日常用品类英语单词
日日记300字
人与动物交流软件下载
人性弱点书籍
如何培养幼儿良好的礼貌习惯
乳胶漆可以在原来的墙面上刷漆吗
儒林外史马静
人工种植枞树菌
让子弹飞张麻子
人猿泰山h在线播放
日落大道小说广播剧未删减完整版
如何训练贵宾犬不叫
石家庄儿童启蒙英语
四年级英语魔方
四年级英语舞狮
四年级英语澧县
厦门线下英语启蒙课
四年级地板英语
四年级英语肯定
四年级英语HJNJ
四年级英语play
数字积木怎么启蒙英语
四年级亮点英语
深圳幼儿启蒙英语排名
数学启蒙英语版
四年级英语典范英语
四季英语作文五年级20句
食物英语启蒙单词歌曲
四年级沸腾英语
四年级英语docX
四年级英语福建
四年级英语英语要求
四年级英语字词
少儿启蒙英语学习飞机
少儿英语启蒙指南
四年级英语加
水母启蒙英语翻译
sss英语启蒙在哪
四年级没学英语
史蒂夫英语启蒙动物
四年级英语原音
四年级英语Myweek
田野里有儿歌吗英文版歌词
托业听力考试与四级听力区别
胎教早教儿歌中文
听贝瓦儿歌七子之歌
跳糖糖儿歌
天津定制少儿英语包括哪些
踢毽子绕口令儿歌
听力能力训练和听力能手哪个好
童年的儿歌什么最好听
推荐儿歌三百首
听力105db无反应还有听力吗
投屏怎么调粤语儿歌音频
听力重建后听力不稳定怎么回事
团结拼搏的英语短文五年级
天鹰英语外研三年级下册第3课
听力百分百高考英语听力
贪吃的小花猪儿歌
tpo6综合写作听力可可听力
泰语儿歌百度网盘
太阳雨儿歌伴奏
兔宝贝儿歌劳动最光荣
听力障碍听到儿歌有反应吗
童瑶儿歌你拍一我拍一
天青青水蓝蓝鸟儿儿歌
听力熊ai智能听力机t6
听什么儿歌孩子才不会动
兔小兔儿歌
童年儿歌魔改版
兔小贝儿歌大王叫我来寻山
听我说听我说幼儿歌曲
温州英语中考听说考试软件
温州英语中考考口语吗
万唯中考作文2024英语
舞阳中学中考英语模拟试卷
word河南中考英语试卷
万唯中考甘肃英语白卷
外延版中考英语作文范文
温州物理实验中考英语辅导
万维中考2024中考英语甘肃
外地中考英语听力
潍坊中考英语听力技巧
位置作文中考英语高频
武汉中考英语试卷2014
为了中考加油的励志英语
武汉中考高分攻略英语
万维中考英语辽宁
无锡21年英语中考卷
万维英语卷子中考
威海中考英语辅导老师
潍坊中考英语阅读时间多久
维克多中考英语听力训练
万维中考中考英语词汇
万维英语陕西中考
维思英语中考听力突破
武汉中考英语2023音频
武汉中考英语如何提高
网格本画画中考英语
武汉23中考英语
武汉新中考英语模拟卷
武汉中考英语分数比例
星期和月份的英语单词
小小船儿
小红帽儿歌手指舞蹈幼儿
小河边散步儿歌
学习新概念
先婚后爱现代剧
小朋友使用手帕儿歌
小棉袄唱的儿歌有哪些
星斗
小世界其乐无穷免费听
小说仙尊归来小说
小学4年级鸡兔同笼题
喜羊羊与灰太狼免费在线观看
新求精德语第四版听力原文
星星和花朗诵原文
小学五年级下册语文阅读理解技巧
写老同学相聚的句子
香蜜沉沉如霜电视剧免费观看
小学四年级英语上册科普版
寻隐者不遇的全诗解析
学易经的书籍
新版曹操谁演的
小狐狸爸爸去晒太阳儿歌
小说:混沌剑神
现在学什么专业好点
小鸭子修仙记
心情不好哄人开心的句子
薛之谦的歌mp3下载
掀起你的带头来儿歌
希腊罗马故事
玉浩卢鑫相声好人驾到
幼儿园双人相声
幼儿园相声集锦
于谦相声完整版百家讲坛
杨家将全传94回评书
有关读书好的相声
一级快板打法
杨九郎跨年的相声
幼儿园单口相声剧本搞笑
宇宙牌香烟相声完整版
义薄云天相声刘伟
有没有相声大手
岳云鹏相声最亲的人歌曲
岳云鹏谈工资的相声
粤语说书鲁迅野草集
杨振华相声光盘
玉环方言小品小调相声
运动在德云社的相声
用相声演绎中国文化题库
银行建言献策打快板
央视相声大赛李宏烨
岳云鹏郭麒麟猜歌相声
有一本小说女主叫沈清音
闫学晶唱的二人转情人迷
幼儿园亲子相声剧本搞笑
幼儿表演相声报幕词
于谦相声特点
有关于健康的快板
榆树电影院二人转
袁阔成评书野猪林
早晨给女友的暧昧情话
诸天万界召唤系统
最近很火的生日快乐歌
中国当代散文八大家
最爱电影未删减完整版
追风筝的人摘抄笔记
自己必须强大的句子
政治高考复习资料
在桃花盛开的地方电视剧剧情介绍
致青春电视剧结局
整式混合运算100题
追风筝的人免费观看在线阅读
捉泥鳅儿歌伴奏
最好的学习方法
赵浪秦始皇小说叫什么名
作文素材中考
遮天白衣神王
中医丰胸最快的方法
紫屋魔恋作品全集
中四步舞曲50首
正三角形面积
重生后,我成了
中央一台今晚天气预报
在群里聊天幽默话怎么说
在线听免费的纳瓦尔宝典
赞美母爱的古诗10首
遮天三部曲时代划分
最佳隐婚
枳壳的功效
珠海旅游景点