中医认为：药补不如食补，食补不如神补；欲养身，先养心。这话对吗？

2022-11-25 17:48

2个回答

此话并无错，只是你理解错了，原话的意思是教你平时对身心的保养与调理的一种养生之道，以达到身体健康，并非叫你以此来治疗疾病。古人称之为修身养性，并不是哪个决定哪个，你自己慢慢理解吧。

当然是对的啦,你认为是不对的吗?

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1个回答2023-01-14 04:29

这事是这样的，吃药不可能经常服用，因为药是药三分毒，只有注意平时的饮食，才能更好的调理，肝功能对于我们人体的健康有非常重要的作用。

2个回答2022-09-27 10:03

食补不如不补。

1个回答2023-09-04 04:13

对于中医来说,药物和食物本来就不行厅卜区分,中医是天地万物随手入药的,即使在药柜里面,也有很多是蔬菜水果,称呼改变档穗了而已.只是在组方时候,未必是按口伏氏味提供的.

1个回答2023-04-14 01:28

黑枸杞，桑葚，黑豆

4个回答2023-01-26 20:08

我觉得最有效的养生方法是要保证一定的睡眠质量，如果晚上睡不好的话，白天肯定是没有精神睡觉了

1个回答2024-01-22 08:13

孩子睡不踏实的原因有很多,前面sxl涛声不依旧已经为您解释很多了,我补充一点,那就是能不能让孩子在睡前多听听好故事,而且是要坚持每天这样讲,久而久之,在孩子的小心灵当中,浅意识的留下许多美好的东西,另...

4个回答2023-02-05 23:11

你要是养生可以吃一些黄瓜籽粉，芝麻粉，黑芝麻粉，还可以吃一些罗汉果，都是养生的一些食补

1个回答2023-01-20 02:48

多吃红枣山渣注意休息

1个回答2022-11-04 09:40

可以适当的练太极拳，可以适当的去跑步，同时也要注意日常的饮食，可以吃山药粥。

1个回答2022-10-31 06:18

气血双虚则应气血双补,常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤),十全大补汤(八珍汤加黄芪,肉桂),人参养荣汤(当归,党参,白芍,白术,茯苓,

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