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彭于晏身材该怎么练?
2022-11-25 00:47
3个回答
2022-11-25 05:28
彭于晏的颜值,可圈可点,彭于晏的身材,魅力十足。要想练就彭于晏的身材,首先得了解他的生活作风。彭于晏一直都是一个很努力的人,他说:我就是没有才华,所以才用命去拼。彭于晏的认真态度是行业内数一数二的,每拍一部电影,他就解锁一项新技能!优秀的人不一定自律,但自律的人通常都会比较优秀,彭于晏自律的秘密都告诉你了,你还不学会自律起来吗?没有彭于晏的身材,但要做到和彭于晏一样的自律呀。最后得出的结果就是,自律!每天不一定需要固定多少时间,但必须每天练,每周不一定一定要练几天,但是必须要练!自律的人最可怕。
2022-11-25 03:15
彭于晏,身高182,体重72公斤,体脂很低。网上说百分之六,平时就算百分之十体脂吧假如你是个瘦子,也182,130斤,体脂百分之15,无任何训练经历。前期只要增肌,训练饮食做的好,一年20斤肌肉,同时脂肪长5斤,一年后,你155斤,用三个月减脂,减10斤,你和彭于晏就差不多了。如果你是个胖子,那就麻烦点了,因为你减脂期长点,用心的话,两年也是可以的。但每个人的肌肉形状是不一样的,彭于晏的骨架,肌肉形状看起来好看。还有他拍电影的肌肉形态一定是脱水过后的,线条更漂亮。最后最重要的是,彭于晏真的很帅,有时候真的不是肌肉,而是脸啊。
2022-11-25 01:21
跟个人体质关系极大,彭于晏是小围度而线条清晰的类型,体脂10%左右。如果先天是胖子,那么要很久,而且后期维持也比较痛苦,吃啥都得注意。如果先天是瘦子,那么比较简单了,刚刚练一年就差不多了。
相关问答
彭于晏的身材是怎么练的?
4个回答
2022-11-23 08:14
明星的身材大部分都是由专业的私人教练给他们制定一系列的运动锻炼而来的。只要你有钱,你去请专业的教练按时按量锻炼你也可以拥有这样的好身材
彭于晏的身材是怎么练出来的?
1个回答
2022-11-28 17:57
坚持啊!!坚持健身,坚持运动啊!!!!想想都可以吗?
彭于晏是谁的儿子 彭于晏的图片
1个回答
2024-03-13 02:14
彭于晏出生于单亲家庭,自小父母离异,13岁随家人移民加拿大。缺乏父爱的他对母亲有着深深的依恋。彭于晏从有记忆以来就没有爸爸陪在身边,妈妈是个辛袜培苦的职业妇女,要赚钱养他和两个姐姐。 如今工作忙告...
全文
彭于晏的身材很让人羡慕,他是如何练出来的?
3个回答
2022-11-25 20:45
彭于晏是一个自制力很强的人,他每天都会坚持锻炼三小时以上,在食物方面他也会严格要求自己,所以他的身材才能够这么出色。
什么是彭于晏?
1个回答
2023-08-23 12:01
那是个电影明星!
彭于晏的介绍
1个回答
2024-02-22 07:34
彭于晏,1982年3月24日出生于澎湖,加拿大华裔,中国台湾男演员、歌手。彭于晏13岁随家人移民加拿大,进入加拿大英属哥伦比亚大学,主修经济学。2002年,他因外婆过世,从加拿大回台湾奔丧,被杨大...
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彭于晏是谁?有什么好的作品?
1个回答
2023-01-09 03:12
我有的,点头像v。。
彭于晏生活
1个回答
2024-01-26 07:19
我只知道Eddie很敬业、人品很好很诚实、为人处事都非常的正直,他这个人比较认真,对自己喜欢的事情绝对坚持到底。 还有就是他是个公认的完美情人,但是他自己到现在还没找到他的完美情人。至于座右铭嘛,这...
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彭于晏有一部爱情电影爱上一个会手语女孩子叫什么
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2024-01-23 19:22
听说 (2009) 导演: 郑芬芬 编剧: 郑芬芬 主演: 彭于晏 / 陈意涵 / 陈妍希 / 罗北安 / 林美秀 类型: 爱情 制片国家/地区: 台湾 语言: 汉语普通话 / 台湾手...
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彭于晏是怎么火的?
1个回答
2024-01-24 01:49
彭于晏(Eddie Peng),1982年3月24日出生于台湾澎湖,加拿大华裔,中国台湾男演员、歌手。2002年,出演了电视剧《爱情白皮书》,就此进入演艺圈。 2005年,在电视剧《仙剑奇侠传...
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