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天天晚上做噩梦,严重影响睡眠,该怎么办呢
2022-11-23 08:24
1个回答
2022-11-23 10:07
指导意见:
您好。做噩梦。主要有两个原因。 一是神经衰弱。二是脑供血不足。吃百乐眠+安神补脑液。起到安神、助眠的作用。积极参加体育锻炼。避免过度劳累和熬夜。保证充足的睡眠和休息。保持大便通畅。忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。
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孩子晚上睡觉听音乐会不会影响孩子睡眠
1个回答
2024-01-24 01:25
小孩听音乐可以选择儿歌或者是轻音乐,但是声音不要太大,尽量控制在正常分贝以下,同时不要太长时间放音乐,以免造成病理性问题,建议半小时到一小时为宜宝宝从小就要接触音乐的,对宝宝的记忆力、运动协调能力、语...
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晚上睡前有饿感会对睡眠有影响吗
1个回答
2024-01-25 00:41
饥饿会使体内血液过低、肾上腺素分泌增加,饿着肚子睡觉还可能破坏睡眠质量,造成半夜醒来的恶果。睡前吃的食物要谨慎挑选,只要选择正确就不会影响身体,而且还有助于睡前放松、提高睡眠质量。
晚上睡前有饿感会对睡眠有影响吗
1个回答
2024-01-22 23:23
饥饿会使体内血液过低、肾上腺素分泌增加,饿着肚子睡觉还可能破坏睡眠质量,造成半夜醒来的恶果。睡前吃的食物要谨慎挑选,只要选择正确就不会影响身体,而且还有助于睡前放松、提高睡眠质量。
晚上睡觉听耳机会影响睡眠吗
1个回答
2024-02-18 11:52
晚上睡觉听耳机不会影响睡眠。 适当的听一些助眠的歌曲是不会影响睡眠的,从古至今,摇篮曲不就是这样来的吗。但是长时间佩戴耳机,可能会对耳朵造成一定的伤害。如果已经养成了睡觉听歌的习惯,非听不可的话...
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晚上把尿影响孩子睡眠了?
1个回答
2024-01-31 04:23
根据孩子的情况,如果晚上醒了,就把。不用刻意去做,另外教孩子自己说。
宝宝晚上把尿会影响孩子睡眠吗?
1个回答
2024-02-02 00:28
你好,建议孩子睡觉前不要喝太多奶或者谁,睡前去让孩子尿尿,尽量不要在睡觉过程中抱孩子小便,这个会养成孩子不良的睡眠习惯。另外一个,因为晚上光线比较暗,孩子容易有恐惧心理,所以晚上被吵醒的话会容易哭闹。
为什么孩子晚上睡觉总是做噩梦?
1个回答
2024-03-16 08:01
孩子晚上总是爱做噩梦,可能是因为梦到怪兽之类东西受到惊吓,导致孩子爱做噩梦,对于这个问题,见建议家长需要耐心正确教育孩子,这只是在做梦,不是真的,让孩子在心理方面接受这件事情需要一个过程才可以,可以...
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晚上睡觉做噩梦
1个回答
2024-03-15 02:59
好像弗洛伊德《梦的解析》说:梦见一件事,貌似是因为白天太压抑那种想法了,晚上大脑比较松弛的时候就会梦到。 所以我觉得没事。你爸爸比我妈妈情况强多了,我妈总是梦见她和别人吵架,然后翻桌子砸东西.......
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小孩晚上睡觉老做噩梦怎么回事啊,是不是孩子
1个回答
2024-04-17 11:35
做噩梦是睡眠时发生心跳过快和过慢这两种心悸引起的,相应的会引起被追杀被攻击和人飞天人下落这两种最常见的噩梦。孩子老做噩梦,就是老是发生心悸,而睡眠时发生心悸有睡姿不正或者枕头过高导致颈部受屈血流不畅...
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晚上喝红牛会不会影响睡眠?
1个回答
2024-02-22 10:16
晚上喝红牛可以,红牛饮料中含有牛磺酸维 牛磺酸是人体不可缺少的。可以说如果缺少或无牛磺酸则不能生存。但因提神效果明显,会影响睡眠!
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