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健康饮食,人体每天最多能摄入多少糖分?
2022-11-23 06:07
2个回答
2022-11-23 08:31
每天糖分的摄入量要限制在每日卡路里摄入量的10%以下。假如每天摄入量是2000卡,那糖最多就是200卡,所以应该是不要超过50克
2022-11-23 08:19
人体每天最多能摄入大概45克的糖分,如果摄入太多糖分,很容易变胖。
相关问答
从饮食中摄取糖分可以使您健康吗?
1个回答
2022-11-30 21:52
还是能够使自己健康的,毕竟摄入的糖分不多。
作为一名大学生,对健康饮食有哪些看法,应该如何注意健康饮食
1个回答
2022-09-07 23:14
天天在食堂吃饭
什么是健康饮食,你有健康饮食的习惯吗?
4个回答
2023-02-10 00:23
我有健康饮食习惯,受益非浅,健康的饮食习惯:1、要做到有节制,吃饭做到7-8分饱,不引起过多能量的摄入。2、吃饭要有节律,养成定时、定量和定餐的习惯,不随便的不吃早饭、午餐或者晚餐。3、要做到主食当中...
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健康饮食的四字成语有哪些
1个回答
2024-01-26 02:58
健康饮食是人们日常生活中不可或缺的一部分,它对人们的身体健康起着至关重要的作用。下面就让我们来了解一些与健康饮食相关的四字成语。 1. 饮食有节 饮食有节是指在饮食方面要有规律、有节制,不过度、...
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关于饮食健康
1个回答
2024-01-24 08:22
你说的这个问题我挨个儿回答.厨师在煮饭时候不是要试味道,答:是.他的嘴巴和唾液不是碰到飘子吗,飘子又碰到煮的东西,最后给客人吃,我就在想,要是厨师有病的话那怎么办啊?答:一般来说有这么厉害传染病的厨师...
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关于饮食健康。
1个回答
2024-01-28 09:26
当然不好,每天早上5点左右吃点面条是可以的,【面条里有没有辣椒、生葱、大蒜啊这些东西面里有没有啊,会刺激胃的,实在想吃就多少”意思意思“就行了哈、、、】吃水果也也别吃太多,胃病好像比较忌讳生冷的东西,...
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关于健康饮食的成语
1个回答
2024-01-26 15:47
山肤水豢 水陆毕陈 珠翠之珍 香飘十里 油而不腻 香脆可口 咸甜适中 甘脆爽口 五味俱全 酸甜可口 鲜美多汁 清爽可口 质嫩爽口 麻辣鲜香
关于饮食健康的儿歌
1个回答
2024-01-25 20:36
健康饮食很重要,水果蔬菜营养好,我们一起说一说。 胡萝卜像个红宝石,营养丰富防疾病,保护眼睛要靠它。 土豆又叫马铃薯,蛋白质多多味道好,送给我们维生素。 玉米分布很广泛,纤维素含量多又多,美容专...
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大学生饮食健康的重要性
1个回答
2024-01-27 21:59
正常的饮食不但能增进人体健康,而且选择性的食用又能促进疾病的痊愈,要做到这一点,就需详细观察身体变化,选择相应的食物。改变食物的调护,以便使饮食调护和疾病的治疗取得密切的配合。 以下几种食物与健...
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饮食健康的成语
1个回答
2024-02-08 23:19
词目 玉食锦衣 发音copy yù shí jǐn yī 释义 锦衣:鲜艳华美的衣服;玉食:珍美的食品。精美的衣食。形容豪华奢侈的生活。 出处 《魏书·...
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