我从小就有自卑但是小时候不知道，长大了才知道而且小时候的自卑一直

其实很多人都曾经有过自卑的经历，自卑可能造成你的性格内向，可能让你不自信，严重了还会影响你的身心健康，所以一定要给自己树立信心，消除自己的心理。第一想一想到底是什么让你自卑，如果知道就要勇敢的去面对这些问题，想办法克服，不断鼓励自己，给自己信心，比如之前说话声音小，那么久尽量让自己说话的声音洪亮起来，比如之前不敢面对陌生人，那么下次遇到合适的机会的时候就勇敢的和陌生人说话，比如说话不敢直面对方，那么从自己的朋友开始，说话的时候可以直接盯着对方的眼睛。