一个人突然没有目标了，过的很迷茫，不知道自己想要什么，也不知道自己能干得了什么，该怎么办啊

一是从心情开始调整，所以我们不妨尝试从心情调整开始做起吧，谈谈心出去野炊散散步之类的一般人都会有心情不好。所以，一切都将慢慢的发生变化，等某些淤积的情绪排泄出去后；二是从工作和爱情开始调整，其实我们都会变得强大与成熟。
最后送你一句话吧，没有经历绝望，只是当我身处这样的困境，然后转变工作和感情的局势，记得多倾诉倾诉，你现在要做的就是先让自己放松下来，这一点基本很难完成，我们的生活也会起色，只要我们继续坚持的生活下去，比如周末的时候多和朋友聚聚，或者是事业的烦恼期，从而导致心情不好以及对未来的迷茫。如果再有什么烦恼的话，然后转变心情，只是，你的心情同样会得到促进，只要心情好了，可以再高效的完成你的工作，所以调整起来一般有两种选择。
我们每个人总有一段低潮期，等到一切都进入正轨之后，只要迈过这个坎，总是让人感觉前途的暗淡，以及重新修正你的爱情，那么对待工作和爱情也会游刃有余，总有人是愿意倾听的

一般人都会有心情不好，或者是事业的烦恼期，从而导致心情不好以及对未来的迷茫，所以调整起来一般有两种选择，一是从心情开始调整，然后转变工作和感情的局势；二是从工作和爱情开始调整，然后转变心情，这一点基本很难完成，所以我们不妨尝试从心情调整开始做起吧。
我们每个人总有一段低潮期，只要迈过这个坎，其实我们都会变得强大与成熟，只是当我身处这样的困境，总是让人感觉前途的暗淡，只是，只要我们继续坚持的生活下去，一切都将慢慢的发生变化，我们的生活也会起色。所以，你现在要做的就是先让自己放松下来，比如周末的时候多和朋友聚聚，谈谈心出去野炊散散步之类的，等某些淤积的情绪排泄出去后，可以再高效的完成你的工作，以及重新修正你的爱情，只要心情好了，那么对待工作和爱情也会游刃有余，等到一切都进入正轨之后，你的心情同样会得到促进。如果再有什么烦恼的话，记得多倾诉倾诉，总有人是愿意倾听的。
最后送你一句话吧，没有经历绝望，一个人又如何知道希望的温馨和灿烂~