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练舞基本功一天任务量
2022-11-22 09:47
1个回答
2022-11-22 10:34
15分至3o分钟。
舞蹈基本功每天练15分至3o分钟,手拉伸,脚拉伸,练习呼吸。练舞蹈基本功:腿的柔韧性练习三分压腿七分踢每天压腿,前旁后都要压到,压完之后就踢腿,然后再耗腿,耗完之后再踢,时间保持在半小时以上。
相关问答
自己练舞蹈基本功
1个回答
2022-09-07 00:32
到网上找教学,在家跟着练就好了。。。 像是压腿,把腿房窗台上压就好了~~基本练习也不需要什么器械的。 每天压半个小时左右,练一些芭蕾的基本动作。 建议你到网上找 芭蕾形体教学的视频,那是最基础的...
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自己练舞蹈基本功
4个回答
2023-03-25 23:56
每天压腿练腰,前后叉,横叉,小跨,压脚背,练外开度,练弹跳,以及腹背肌练习,这些都是你维持基本功的方法,会对你以后的舞蹈有很大的帮助的
怎么练街舞基本功?
1个回答
2022-12-15 03:20
最好找个辅导班了
海词词典的任务功能,比如 每日一听,每日一练等,只能看最近四天的吗?
1个回答
2023-08-25 06:21
每天都可以看的
舞蹈基本功训练有哪些
1个回答
2022-09-25 17:13
1 压腿,踢腿,横叉,竖叉,撕叉,滚叉,下腰,涮腰,搬腿,抢脸,小鲤鱼,虎跳,大跳,扫堂,空中分叉,倒踢紫金冠, 平转,踏步翻身,前桥,后桥,倒退前桥,倒退后桥,这些基本上是多数舞种都会有的基本...
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舞蹈教学法书里讲的基本功训练的主要目的是什么?
1个回答
2024-01-27 10:30
舞蹈基本功主要是训练身体各部分的肌肉能力,改变学生原有的自然形态,解放肢体,使学生获得必要的技术、技能和规范的动作形态,逐步的培养和提高学生的舞蹈感和音乐感,努力使形体动作富有艺术表现力。 在...
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舞蹈教学法书里讲的基本功训练的主要目的是什么?
1个回答
2024-01-20 15:27
舞蹈基本功主要是训练身体各部分的肌肉能力,改变学生原有的自然形态,解放肢体,使学生获得必要的技术、技能和规范的动作形态,逐步的培养和提高学生的舞蹈感和音乐感,努力使形体动作富有艺术表现力。 ...
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怎样自己练舞蹈基本功
3个回答
2023-02-05 19:02
压腿抬腿、踢腿,一字开,八字开,下腰,小跳中跳,一定要坚持!
学舞蹈练基本功有什么用?
2个回答
2022-12-15 03:17
为了跳舞蹈能更加优美 舞蹈室肢体语言啊 如果那么硬 跳出来肯定不好看啊 基本功就像普通话一样 为了铺垫
怎么练习舞蹈基本功
5个回答
2022-07-26 10:23
我感觉舞蹈的基本功是:早上早起来练练早功,在刚开始练的时候你应该从压腿开始,慢慢的压,让你的韧带慢慢的拉开,当你的韧带拉开后你就可以慢慢的给自己加力量,让别人给你搬搬腿,搬完腿后前旁腿各踢15腿。然后...
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