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怎么老是烦恼,什么是都往坏的方面想,我该怎么办?
2022-11-22 09:35
4个回答
2022-11-22 14:27
这个的话肯定是最近遇到了一些烦心的事情。所以我建议首先第一点的话还是要转移自己的注意力,多去想想曾经开心的事情,不要老是烦恼,去想一些不开心的事情。多去参加一些社交团体活动和户外活动。在户外活动当中就可以有很好的一个心态,那么把心态调整过来就可以了。
2022-11-22 14:08
第一,这并不是什么心理问题,而是习惯问题。或者说是在长期的为人处世中形成的思维方式。
如果再说大一点,是受性格的影响。
第二,从小乐观开朗的孩子,长大后就算面对挫折困难,想到的也是如何战胜,如何面对。而那些从小性格内向,不善言辞的孩子,性格中往往忧郁的面居多。两类人两种不同的思维方式。
就像那个著名的实验,桌子上放着半杯水,乐观的人看到了非常兴奋,开心的想:太好了,水还有半杯。悲观的人看到却非常沮丧的想:只剩下半杯了呀。
所以由此看来,一些人遇到事情总是往坏的方面想其实也并不是什么问题,只是长期的生活习惯让他养成了这样的思维方式,或者说性格特点。
最后说一点,其实这样的思维方式也未尝不好,能够把事情最坏的一面想到,如果可以早做准备,也不失是一种预防。能够接受最坏的结果,那无论你真正获得的是什么结果就都可以安然接受了
2022-11-22 14:01
你老是有烦恼,而且把所有的事情都往坏处想,那你就会变得不高兴,比较痛苦,所以无论看见任何事情都要向好的一面,这样你才能够开心快乐。
2022-11-22 11:23
这样感觉的人一般都很敏感的人,你会随时注意别人的所有的动向,包括表情。你总小心翼翼的,却未必做到十全十美。缺乏安全感可能是你经历过令你不愉快的事情而造成你的不安,我也有过这样的感觉,晚上睡不着,白天的时候总觉得有什么不幸的事情会发生,这样的不安曾经让我错失了很多的机会,看到这样的你,我奉劝你一句多放下心中的包袱,融合到群体中,找回信心,让自己的内心变得强大些。
有这种想法又不是坏事,这是好事啊!说明你成熟考虑事情的发展方向结果或者还有补救的方法,这很正常,你把好的想到了把差的想到了把错的怎么补救想到了,这样就可以了,别太担心,如果是那种大错误你就要阻止,这是标志一个人成熟稳重的象征
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5个回答
2022-07-06 18:34
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2个回答
2023-03-16 02:33
你别这样,人长大了就是必须面对这些问题的啊。要坚强一些,自己别给自己压力这是最重要的,加油!!!
烦恼,烦恼,怎么才能不烦恼?
3个回答
2023-01-03 02:51
没有人能够不烦恼,熟话说人非圣贤,所以只有能很好处理烦恼的,没有不会烦恼的。每个人的烦恼都不同,所以要看你烦恼的是什么,找到根源,想想事情有没有解决的办法,如果可以找个朋友来诉说诉说,人都说把快乐分享...
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烦恼++烦恼
1个回答
2022-12-26 21:40
或许没有人知道吧,感情本来就是种很奇妙的东西.如果你掌控得了,你会是最幸福的.但如果被它左右了,或许就是不尽的烦恼吧。愿你快乐咯
烦恼烦恼
2个回答
2022-09-25 17:16
用古来一句话,世上本无事,庸人自扰之。人生来就一颗尘埃,死后就一坯黄土,有什么可烦的,活着一天就快乐一天,心放宽些,不要想太多,就会轻松很多。
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