敏感的人容易多想活的很心累,应该怎么办?

2022-11-22 01:46

3个回答
对于敏感的人来说,应该努力沉淀内心,适当放松自己的那些可以跟朋友出去玩,也可以去KTV唱歌,适当的缓解自己的压抑情绪,必要时候也可以找心理咨询师进行相关的治疗。
应该学会开导自己,让自己放下心中的敏感,活出精彩的自我,不要因为别人的一句话让自己怀疑自己。
那你就应该放宽心,不要想太多,做好自己当下的事情,不让自己犯错就好了。
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吧吃饭敏太夸张吧找找原细节处找找能啊、
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那你要给他去引导,一下让他开心的事情,去看看一些育儿经,应该对你有好处