我觉得自己变了 是真的变了吗？

你自己都说你自己变了，那肯定是变了呀，因为你自己就说是最清楚你自己的，有的时候别人看你只是看到你的外表并看不到你的本性，但是你自己的话你能够看到你自己的心，所以说你觉得你好像变了，那你应该就是变了吧。

人是感情动物，都是会变的，
只是有时变好，有时变差而己，
但要把握自己的变动方向，
向好的一面发展，
才会有利你以后的发展。

人在某些特定年龄段出现这种问题多是因为在已知或者未知的情况下遭受了某一类的冲击或者打击所致的，已知的现象暂且不谈，很多古人对于这种未知的现象称作——神启。也就是一个人到了某一特定时刻会突然转性，转换成另一种显现症状，交谈的点也比以前更为广泛。
其实你大可不必太过在意，不过这种情况相信还会继续伴随你一阵子，只要有意识的将外表和内心的自己在短期内做到同化就可以了。片面的来讲，你可以把自己的这种状态理解为突然开窍了，所以你现在能想到一些原本不曾想过，甚至想都想不到的问题，一定意义上来说，其实也算不上坏事。
而你的焦虑和情绪阴郁是因为你潜意识里在思考一些原本没想过的事情，而自己却没有察觉，在潜意识在思考的情况下，你的情绪肯定会比较低落，注意力也没法集中。这时候其实你完全可以顺着自己的思维，去思考潜意识里正在思考的问题，也许你会发现很多原本不能理解或者没想到的问题会突然得到答案。
但是要记住一点，不要太过在意自己的这种状态，或者对自己的这种状态感到恐惧而下意识的想要去排斥，只要顺应它，通常不会有什么大问题的。如果有其他问题，或者答案与你的表现症状不符，可以留言再继续讨论。

并没有，其实这些都是在大改动的时候让自己错认为自己改变了，其实不是，但也不排除你是否成长了！

时间是把无情刻刀，改变了我们的模样。
变，更也
变，易也
变者，非常也

一天宛如一年，一年宛如一天

任时光流转，我还是我

一遍用了千遍，千遍只为一遍

当回忆久远，初心始现

我做了那么多改变，只是为了我心中不变

你觉得你变了，那你就是变了