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怎么才可以控制自己的脾气?
2022-11-21 22:27
3个回答
2022-11-22 03:20
心态最重要。
遇事冷静,一切都问题都不能用脾气来表达心内解压的欲望。
2022-11-22 01:37
先控制自己的饮食不要过多的使用上火的食物像辛辣类的,多喝水适当做点运动,多与人交流找亲朋好友倾诉烦恼,不要把不开心的事情尽量不要留到明天就算没解决也不要念念不忘,发现在即快要忍不住要发货的时候掐一下虎口提醒自己,性格是能改过来只要慢慢来总有成功的一天
2022-11-22 01:03
最简单的办法就是遇到要发脾气时在心里默默的读秒,读十五秒,效果不错
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宝妈如何控制脾气的书
1个回答
2024-02-11 11:19
遇到不顺心的事,就转移注意力,如果孩子淘气,你就看着他她,只要没有危险,就随她淘气吧,过一会儿就好了。当孩子让你生气时,你就想、自己的,自己的,先忍着吧。当你老公让你生气时,你就想,自己选的,自己选的...
全文
如何控制脾气?
1个回答
2024-02-12 13:26
习惯发脾气的人: 生活压力所致:常常将事情积压起来,不会疏导。在一次爆发以后,开始习惯这种代偿行为来宣泄自己 想要证明:特别渴望别人认同自己,好让自己在别人眼里显得高大,这种人的脾气就是经常被别人无视...
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怎么控制脾气
1个回答
2024-02-15 06:14
深呼吸,心理想着要淡定要淡定,人生不过数十载,这类是自我安慰型
如何控制脾气
1个回答
2024-02-22 04:45
经常发脾气跟你的肝脏有关,最好找中医调理一下或买些玫瑰花来泡茶喝可改善。
有什么办法能控制自己的脾气
1个回答
2024-03-12 04:59
脾气是天性,要改变谈何容易,需要修练才能实现,建议你找一些需要耐性业余爱好,比如钓鱼、一个人途步等去培养自已的性情!
如何控制自己脾气?
1个回答
2024-03-13 11:42
太直太专牛角尖 事情能别并没懂 别执著说1+1=3=3吧反没损失能证明知咯
怎么控制脾气
1个回答
2024-03-27 02:51
深呼吸,心理想着要淡定要淡定,人生不过数十载,这类是自我安慰型 2如果发现自己的脾气控制不住了,那就在没发作之前跑到外面去跑步,或者是拖地。跑到没力气,拖到没力气了,脾气就会收敛点。这类是行...
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在孩子面前如何控制发脾气!
1个回答
2024-03-24 11:05
控制自己的脾气,等情绪稳定了,你再过去和他说错在哪里;不过说他错之前,你要回先检查自己是否是自答己的错。比如:孩子做错事前你是否跟他说了这事不能做,如果是没说那就是你们做父母的错,应该先向孩子道赚,然...
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如何控制自己不对孩子发脾气
1个回答
2024-02-29 23:05
第一、在工作生活中出现了不愉快的事情,应该在回家之前及时释放掉握正自己的负能量。我们会情绪失控,会对孩子发脾气或者打孩子,很多时候是因为我们在外面受到了委屈,在家已经郁闷至极,而这个时候孩子又缠着你,...
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关于控制脾气
1个回答
2024-03-03 08:54
因为你忍耐了 所以打击觉得你好相处 才和你开玩笑的 如果你爆发了 你失去的不只是朋友 在你想发脾气之前还是深呼吸一下 想一想这样做真的好吗 一个成功的人善于管理自己的脾气 希望你也可以
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