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青枣、灰枣、黑枣,在营养上有什么区别吗?
2022-11-21 09:42
4个回答
2022-11-21 12:33
黑枣的营养价值最高的,里面很多维生素A和维生素B族。不仅可以帮助我们吸收营养还可以加速新陈代谢。青枣的维生素也很多,水分也充足。可以当水果吃。灰枣有药用价值,可以调节人的阴阳平衡,对脾胃也好。
2022-11-21 11:33
黑枣的价值含量还是非常高的,尤其是其中有维生素A和维生素B族。不仅可以帮助我们吸收营养该能够加快新陈代谢。在枣类中黑枣的价值,算是很高的。
2022-11-21 10:54
青枣可以当水果吃,水分多;灰枣一般是药用对脾胃有很喜欢的效果,黑枣营养很高,维生素含量高
2022-11-21 10:21
营养上没有什么区别,只是生产的方式不一样,而且种植地也不一样,
相关问答
枣的营养价值是大枣好,还是小枣的营养价值高?
3个回答
2023-03-13 00:32
小红枣和大红枣在滋阴、补血方面的功效是一样的,因为小红枣和大红枣都能够很好的滋阴,也能够滋补气血,对于提高身体素质的作用是非常相似的。但是小红枣更能够养血安神,对于心血虚所造成的失眠、多梦、心慌、气短...
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大红枣,和小红枣的营养区别
1个回答
2023-02-16 19:35
如果是同一个地方的就没什么区别,如果是不同地方的,那就与土壤和气候有关系,所以所含营养成分有些区别。实际大致都长不多,因为枣又不像什么名贵保健品,吃一点就会有什么明显变化的。枣大了就少吃两个,小了就多...
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红枣,椰枣和蜜枣哪个营养价值高
4个回答
2022-12-30 04:30
yuki99177微我~
干大红枣和干小红枣哪个有营养
2个回答
2023-02-22 01:07
你好,大小枣均有健脾功效,但大枣功在降浊,小枣功在扶本。大枣入药,小枣不放入药。药用当然大枣好些 小枣是被国内外医药介推崇的营养滋补品,当然,大枣的营养价值也很高,两者不相上下
甜枣有什么营养
1个回答
2023-03-30 13:45
不挑食,什么都吃,蔬菜啊水果啊,奶啊,蛋啊,肉啊的,人体需要的元素很多种,要平衡着来,单一的吃反而不好, 至于两种枣那个好,就无所谓了,有好多情况左右这个问题,单单说枣好不好也没用,首先是再好的东西,...
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沙枣有什么营养
1个回答
2024-02-13 02:10
沙枣 本品为胡颓子科胡颓子属沙枣。黑龙江、吉林、辽宁、河北北部、内蒙古、新疆、河南等地均有栽培或野生,果可食,果及树皮均药用。沙枣的营养 果:酸、甘、凉。树皮:酸、微苦、凉。 ≮美食成分 ≯ 茎杆、根...
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冬枣的营养
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2023-09-08 06:31
冬枣含有丰富的维生素A、维生素E和钾、钠、铁、铜等多种微量元素缺斗雀,维生素C的含量是苹果的70倍,梨的140倍,营养价值为“百果之冠”。 冬枣的功效与作用非常高,除了能够补充营养之外,同时还能调理一...
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红枣、灰枣等枣类属于碱性食物还是酸性食物吗?
1个回答
2022-12-13 10:18
是碱性食物。
脆枣和红枣的营养价值一样吗
1个回答
2022-12-16 09:40
脆枣和红枣的营养价值是不一样的,脆枣含有的纤维素含量非常高,还含有大量的碳水化合物、维生素a、维生素b、维生素c。红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等。它们所含的...
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脆枣和红枣的营养价值是一样的吗?
4个回答
2022-12-14 05:45
红枣分子大,吸收不了,贫血,要吃鸡蛋瘦肉,莲藕炖排骨,建议直接吃力血康
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