我做事特别容易着急，脾气不好，该怎么有效的去控制？

在生活中有一部分人不能够很好的去控制自身的情绪，他们在生活中要是遇到了一点小事就会变得很暴躁，而且在和别人相处的过程中，他们是非常容易和别人发生冲突的，只要别人有一点做得不对，他们就会向对方大发脾气，而且要是在生活中遇到了什么困难的话，他们也会变得手足无措，动不动就变得非常的沮丧，我个人认为这一类的人在生活中过得并不是很如意。

想要控制好自己的情绪其实是一件很简单的事情，第一点，要学会用宽容的态度去对待别人，如果别人没有超过自己的底线，那么就不要对别人太过的尖酸刻薄，不要动不动就对别人说一些非常难听的话语。第二点，在平时的生活中要学会让自己保持一个美好的心情，不要老是让自己的情绪处在不平衡的状态，不要老是去想着一些不好的事情。

第三点，要懂得放下，对于一些事情不要太过于耿耿于怀，这样对你自己会有着非常不好的影响，过去了的事情就过去了，让它随风而散。第四点，在做什么事情的时候要想清楚后果，在自己想发脾气的时候尝试着去让自己冷静下来，慢慢的去改变自己。我相信随着时间的推移，你自身的性格就会得到改善的，在这个过程中不要太着急，要学会多给自己一些时间，多给自己一些耐心。