心情超郁闷时怎么办？

做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
试一试这些方法,祝你天天拥有好心情。

我不知道朋友你是因为什么事情而郁闷！
只要找到了使自己郁闷的原因我想事情就好办了

如果你是那孩子，可以拉上朋友，最好是男生（是男的朋友），陪你一起疯狂的逛街，然后看着他郁闷要死的样子，心情一下子就好起来了。
如果你是男孩子的话，那可以带上耳机，开最大声音，若无其事的去大街上。然后给你一般大打电话，出来一起唱唱歌，喝几杯了
如果是因为失恋，那么找我聊天，我也刚失恋。。。。。嘿嘿