哪种床垫更有利于安眠

不可能有助眠效果比较好的床垫，要想让自己的睡眠好一些，就自己多做一些锻炼，只有这样才能让自己的睡眠更好

质量还可以，但是肯定没有说明那样神奇的效果，睡眠质量的改善，需要从自身进行

专家说了，人的一生三分之一的时间都在床上度过，现在人压力大，买个好床垫，白天有劲赚钱，最近看上了乐德飞翼那款克莱玛800型的，听说设计科学，利于健康睡眠。

睡眠质量不好你应该选择一种不软的床垫，应该选择棕垫床垫，或者是荞麦皮的床垫是最好的对睡眠质量有改善。

在理论上是可以的，它嗯结构与构造都是为了舒适睡眠而设计的。但是实际上，每个人的睡姿，心情等等都会影响你的睡眠质量。床垫只是辅助工具。也有品牌宣传的成分，建议考虑的清楚。

这款睡眠床垫的质量还是非常不错的，床垫内部的龙骨抗压性比较强，也不容易变形，并且床垫的硬度适中，可以很好的保护脊柱，改善睡眠质量。

按照目前乳胶床垫的市场来看，重的用的乳胶原料就多，密度和硬度也会相应变大，但是不是越大越好，还要看硬度就是柔软度怎样，欧洲人习惯睡软床，国内消费者相对好硬一点，通常在80D左右，要算重量，就要涉及到床...

舒达

还是厚点的吧，还有觉神档得有弹虚瞎激簧的更好，加大空间，透气性更好，我们家用的muses的天然乳胶床垫，是二十几公分的，差袜感觉刚好。

睡眠质量不好，不是身心疲惫，就是床垫不适合导致睡眠质量比较差，如果床垫是用了好久了，就更换床垫吧。我朋友之前也是睡眠质量不好的，他用的床垫都快6年了，用的变形都还没换。我就推荐他换东宝床垫，现在已经3...