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鸡蛋不能和什么食物一起煮?
2022-11-17 06:58
2个回答
2022-11-17 08:02
相克的食物如下:
1、鸡蛋 + 菠萝
鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,容易使蛋白质凝固,影响消化。
2、鸡蛋 + 柑橘
鸡蛋中的蛋白质遇到柑橘里的果酸,会快速凝固成块,产生腹胀、腹痛和腹泻等症状。
3、鸡蛋 + 柿子饼
鸡蛋忌与柿子一起吃容易生成结石,会引起腹痛、腹泻等症状。
4、鸡蛋 + 红茶
茶叶中的酸性物质与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,不利于消化。应避免同食。
5、鸡蛋 + 豆浆
鸡蛋中的蛋白质易和豆浆中的胰蛋白酶结合,会产生一种不能被人体吸收的物质。
2022-11-17 07:26
首先鸡蛋不能和白糖在一起煮,因为鸡蛋中蛋白质中的氨基酸会有白糖形成果糖赖氨酸的结合物,不利于人体的吸收。鸡蛋还不建议和豆浆一起吃,因为豆浆里面含有丰富的矿物质碳水化合物,其中有一种物质叫做胰蛋白酶,与鸡蛋蛋清中的卵松蛋白结合的话,容易造成营养丢失。
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