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如果一个人想彻底改变自己,怎末办?
2022-11-17 05:50
2个回答
2022-11-17 06:07
人生不顺心的事十有八,九,我们应该学会忘怀。拿得起,放得下,多想些开心的事,把不愉快的事放在一边,做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
希望对你有所帮助。同时祝你天天拥有好心情..
2022-11-17 05:52
找个模仿目标人物,将自己假想为他,那就最容易改变自己.
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怎么样才可以彻底改变一个人的性格?
1个回答
2024-03-18 22:56
第一、这是一个长期的事情,不是在很短时间可以解决的事情,因为这涉及到了改变你的性格的问题。 第二、这是一个心理问题,心理问题往往环环相扣,涉及到你生活中的种种问题,如待人接物等,突然有太大的改变...
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1个回答
2022-12-23 19:26
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1个回答
2024-01-24 11:06
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怎么彻底改变自己
3个回答
2023-03-21 23:20
这个只能看你自己,有决心就能改变。没决心再秘诀的东西都没用。 秘诀:坚持!坚持!坚持! 不能坚持什么改变都是妄想。 首先:闹钟为什么叫不醒你? 没吵醒?或者关了继续睡? 前者音量放大。后者找个人监督...
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如何彻底彻底的改变,变成另一个人?
1个回答
2022-10-19 17:48
有一句话叫做思路决定出路,定位决定角色如果真想做彻底的改变就必须首先在思想上做出彻底的转变将自己定位在一个全新的身份上,与过去的一切彻底说拜拜只有对自己的定位改变了在行动上,在细节上,才能真正改变自己...
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如果爱一个人,能让人彻彻底底的改变吗
4个回答
2022-09-28 12:35
如果是真爱,会为了对方彻底改变一切的,因为爱,变得坚强,勇敢自信。因为爱,变得乐观努力。因为爱,会改变自己的性格习惯,为了让对方更满意。因为爱,很多时候自己都变得不认识自己了。
怎样彻底的改变自己?
3个回答
2022-09-05 01:36
自我一个定义,你是为了什么而改变,这会成为你的最重要的动力,而后市场对自己一个暗示,这样对自己有一个积极的心理作用,然后最后要有一些支持自己的朋友或家人,希望你能成功,我就是这么改变的
怎么样彻底改变自己?
1个回答
2022-11-24 21:11
呵呵 用你的主意识控制自己…… 先暂时列出一些不足(自己以及多数人反感认为的)——如果你想让别人接受你 然后想起的时候就提醒自己该怎么做 慢慢的你会不认识自己(改变成功)
如何彻底改变自己
4个回答
2022-12-02 21:00
你好! 为啥要彻底改变自己,人要先学会自我接纳,不然就算把自己彻底改变又能怎样?心里还是会感觉不舒服。再说人要改变自己又谈何容易,所谓“江山易改,本性难移”。还是慢慢修炼自己还比较靠谱。
一个人怎样彻底改变自己
1个回答
2023-04-22 00:51
01弄清这是不是你想要的。这其实很简单,你可以问自己:“我是否真的想做出这个改变?”你需要确定自己真心渴望这样做,才能做出这样的一个重大改变。思考生活的方方面面,看看你是否愿意改变它们。 评估你的人生...
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