为什么我总是每天分明每件事情都做好了？而且一天的任务也完成了，但就是特别焦虑？

你总是每天每件事情做好了，但还是感觉很焦虑，可能你给自己的压力过大了吧，给自己太高要求了，所以你期盼得到更多，有时候适当对自己要求低一点也没什么。

你明明每天每件事情都做好了，一天的任务也完成了，但是还是很焦虑，有可能是因为你对自己的要求太高了，所以不要对自己的要求太高降低对自己的要求或许你就不会焦虑所以不要对自己的要求太高，降低对自己的要求，或许你就不会焦虑了

你总是每天分明每件事情都做得相当好，但是还会焦虑，那是因为年龄的关系或者你不经常出门与人交流也是不行的。