放弃一个不爱你的人有多爽？

爽翻天的感觉。希望你也能放弃一个不爱你的人，如果你也想尝试放弃一个不爱你的人有多爽，可以尝试以下办法：

1、认清现实消除预期

首先，你其实自己很清楚，一个人爱不爱你，是完全可以看出来的。当一个男人开始敷衍你，宁愿抱着手机也不愿意抱着你的时候，你就该明白，有些爱已经开始消亡了。放弃一个不爱自己的人之所以很难，是因为自己内心不愿面对现实而且还抱着一些期待，总以为他还是默默在爱着你，但是事实可能并不是如此。因此，放弃一个不爱自己的人，必须学会认清现实并从此消除你对你们关系的预期。

2、放弃一个不爱自己的人，需要做一次有仪式感的告别

当你认清现实也消除了复合的预期之后，你就要为你们的过往，做一次有仪式感的告别。这样的告别可以是，你把他所有的资料都删除，所有的礼物都扔掉，所有相关的回忆都封尘。总之，从此往后，你就彻底死心，和他再无瓜葛了。当你有了这样的仪式之后，你才会真的死心，真正的放下。告诉自己，从此天各一方，永不相见。

3、放弃一个不爱自己的人，需要你填满所有的空暇时间

上面说的前两点，都是从你的心智层去解决问题，而现在这一点，是靠外在因素来帮助你自己。研究证明，当你无所事事时，你的悲伤就会被无限放大，而当你忙忙碌碌时，你的情绪就会自然地收缩，所以转移注意力无疑是一个治疗伤口的好办法。