如果和抑郁症的女朋友在一起应该怎么办，而且还是异地.不能一直陪着？

整天在家陪孩子上网课，你就要调整好自己的心态，现在是非常时期，陪孩子上课，是你家长应尽的责任，多和孩子沟通，和孩子一起学习知识，这是一个很好的机会，放平心态，你就会感觉到乐在其中

是的，最好有人交流、谈心，给予抑郁者以指点、纠正与开导…… 包括可以帮助抑郁者解决生活中的实际问题，引导、陪伴抑郁者户外活动、体育运动，咨询心理医生等。

体重减轻的幅度没有特别大，只是你觉得郁闷的时间几年能否再具体说说呢？你的工作方面有受到影响么？

我认为，抑郁症的关键因素在于自身和环境的矛盾。压抑的环境，自我感情得不到理解和释放。付出与回报完全不成正比，努力得不到积极反馈，甚会让处境变得更糟。找不到改善的办法，看不到未来的希望。由此产生了深深...

抑郁是以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一种疾病。目前来说，引起抑郁的病因并不十分清楚，但可以肯定的是与心理因素，社会环境因素，生物因素，家庭因素都有关系，其中生物因素主要涉及到遗传史，家族史，生...

没有“狂郁症”，只有“狂躁症”，狂躁不安，有伤害人的表现。 抑郁症，郁郁寡欢，思想封闭，情绪低沉。

默默地陪伴，别跟人家扯大道理，做到尊重，不把自己的意愿加在它身上，不要为了满足自己的好意而去强行改变对方。做到“安全、自由、保护、空间”。 另外可以买一本专门讲抑郁症的书，系统看一下，不过别看完了心里...

不是抑郁症，我曾经有过和你一样的情况，只是情绪低落而已，建议你和家人一起谈谈心，摆脱这种状态

还没有达到抑郁症的地步，你的情况属于是生活过得太压抑，而且没有很好的解决办法，心中的烦恼不知道怎么排解。

建议可以去正规的医院做诊断，测评一般只做参考，不做诊断。 “抑郁情绪”跟“抑郁症”是两个不同的概念。抑郁症的诊断，需要考虑是否由躯体因素引起、症状的持续时间、情绪是否泛化等因素，只有专业心理医生才能诊...