都过去了五六年了，为什么我还放不下过去的那段感情呢？真诚希望大家能给个好方法让我摆脱迷惘…

你为什么放不下呢？是忘不掉吧！如果你还爱着他（她），那我只能佩服你爱的深。其实这种思想上的事，如果你自己想不通，别人谁也帮不了你。“解铃还须系铃人”，如果你们是稀里糊涂分开的，那就有必要面对面说清楚。
果断解决，首先要告诉自己你不会后悔，如果说清了还是成不了，你应该感到“虽然得不到他（她），但是我拥有了整片深林”。实在不行，倾诉，说给别人听，说出来心里就舒服了。