薄荷叶怎么吃减肥

2022-11-14 05:16

1个回答

2022-11-14 06:46

1、薄荷做凉茶喝，具有清凉感、有清热利尿的功效。薄荷茶凉后饮用有消暑止渴、降脂减肥的作用，肥胖者夏季可经常饮用。
2、薄荷粥：鲜薄荷30克或干品15克，清水1升，用中火煎成约0.5升，冷却后捞出薄荷留汁。用150克梗米煮粥，待粥将成时，加入薄荷汤及少许冰糖，煮沸即可。
3、薄荷泡水喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。同时，可以减肥。

相关问答

薄荷叶可以减肥吗

1个回答2022-06-12 13:25

薄荷味辛，性凉；归肺、肝经；清香升散；具有疏风散热，清头目，利咽喉，透疹，解郁的功效；主治风热表症，头痛眩晕，目赤肿痛，咽痛声哑，鼻渊，牙痛，麻疹不透，隐疹瘙痒，肝郁胁痛脘胀，瘰疬结核。没有减...

薄荷叶能减肥吗

1个回答2022-11-09 10:06

可以的，薄荷属辛凉物品，但单一的效果不适很好，建议你配些其它药物一起泡水喝

薄荷叶泡水喝能减肥吗

1个回答2023-03-27 11:21

薄荷没这功效

用薄荷可以减肥吗

1个回答2023-05-30 21:18

这怎么可能，还是运动的好，也需要控制一下饮食，跑步就可以了，吃的话就可以靠雷圭儿，低热量，易饱腹的，瘦身是不错的

薄荷减肥有用吗

3个回答2023-07-01 13:30

薄荷减肥这没有用的，瘦身千万是不要相信这些方法的，试来试去都没有一个有用的，害的我之前走了好多弯路，后来辛亏有了雷圭儿才瘦的，现在瘦下来真是一身轻松啊

用干薄荷叶泡茶可以减肥么？

4个回答2023-03-16 02:25

干薄荷叶泡茶喝不会有什么很好的减肥功效的，如果想要减肥的话应该积极的控制饮食以及进行体育锻炼来达到减肥的目的。平时应该注意严格控制高糖、高脂肪、高热量食物的摄入，尽量避免吃一些零食，多吃些新鲜的蔬菜...

用干薄荷叶泡茶可以减肥么

4个回答2023-03-13 01:10

可以的。 1、燃烧脂肪　　所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。 2、养颜美容　　薄荷有保护皮肤美容的功效。 3、抑制体毛...

薄荷可以减肥吗薄荷的热量

1个回答2022-10-31 18:15

每100克薄荷：总卡路里：70大卡脂肪总量：0.94克多不饱和脂肪酸：0.508克单不饱和脂肪酸：0.033克胆固醇：- 钠盐：31毫克碳水化合物总量：14.89克膳食...

薄荷茶可以减肥吗

1个回答2022-06-18 03:29

不能，我是喝普洱茶，生的和熟的都喝了。

薄荷叶和荷叶一样吗？他们的功效有什么区别啊？哪种有减肥的效果啊？

1个回答2022-09-23 00:33

可以，不过要后下，就是煮的差不多了再扔进去，因为薄荷油挥发，太早煮味道都散没了

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