跳绳断断续续跳1000个可以减肥吗？就是跳100个休息一下接着跳可以吗？

2022-11-13 05:09

4个回答

2022-11-13 10:01

不可以！最好的减肥办法就是晚睡早起，吃早饭，不吃中午和晚上饭了一天两瓶水，不多喝，你试试看，一个星期可以掉个三五斤肉

2022-11-13 08:22

可以休息的，因为只要时间足够长，就可以减肥。

2022-11-13 07:38

可以，不过要一直坚持较长的时间，那样才会有明显的效果，努力吧！

2022-11-13 06:18

挑一千个可以消耗脂肪，但不一定减肥，所谓一口吃不了胖子，冰冻三尺非一日之寒，要坚持，坚持一个月，或许你会看到一个小的效果，半年？一年？会有明显的改善的，当然，还要有其他的减肥措施~不要吃的太多晚上，不要吃的太脂肪，油腻，要清淡的，平时注意饮食

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你可以先给你的孩子做一个示范，然后再让他去做，如果他做不好的话，可以让他再做一遍，循环往复几次，我想他就会学会了。然后让他勤加练习就可以了。

跳绳能减肥吗

1个回答2024-02-26 00:24

可以的只要产后够一年就可以要持之以恒不要断断续续的由少到多不要给自己定的目标太高加油哦

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