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白萝卜和红萝卜是营养有什么区别?
2022-11-12 16:56
1个回答
2022-11-12 19:26
白萝卜中的维生素C含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此,在与含维生素C的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。
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萝卜有什么营养?
3个回答
2023-03-03 03:02
萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。 [6] 萝卜含有能...
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胡萝卜又叫小人参,胡萝卜有哪些营养?
4个回答
2023-04-07 10:01
胡萝卜中含有花青素,钙,铁等营养成分,可以预防血液硬化,降低血压,减少心脏病,还有助于消化,增强免疫力可以抗过敏,美容养颜,也能预防感冒,还有利于消化。
白萝卜 红萝卜 青萝卜 哪种萝卜的营养价值高
1个回答
2022-09-06 21:42
从营养价值来看,不管是白萝卜、胡萝卜、还是青萝卜,均含有大量的胡萝卜素。这是一种强抗氧化剂,可以保护人体细胞不受自由基的损害而起到防癌作用。然而不同颜色的萝卜,在吃法上还是小有区别的: ●白萝卜生熟...
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白萝卜真着急萝卜萝卜我爱你是什么歌
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2024-02-27 04:08
“白萝卜白萝卜切切切”是顺口溜儿歌 白萝卜 白萝卜 切 切 切 包饺子 包饺子 捏 捏 捏 客人来了 咚 咚 咚 客人走了 啪 啪 啪 好孩子好孩子 摸摸脸 坏孩子坏孩子打屁股 爷爷说:“你跟我走...
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2024-03-15 03:18
“白萝卜白萝卜切切切”是顺口溜儿歌 白萝卜 白萝卜 切 切 切 包饺子 包饺子 捏 捏 捏 客人来专了 咚 咚 咚 客人走属了 啪 啪 啪 好孩子好孩子 摸摸脸 坏孩子坏孩子打屁股 爷爷说:“你跟...
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红萝卜有什么营养
1个回答
2022-09-06 10:04
减肥、软化血管、助消化 红萝卜为十字花科萝卜属,根肉质,球形,根皮红色,根肉白色。红萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后会产生饱胀感,具有减肥、软化血管、助消化等功效。 1、减肥:红萝卜所含热量较少,纤...
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胡萝卜怎么吃最营养
1个回答
2024-05-04 05:55
吃胡萝卜的科学方法是:将胡萝卜切成块加调味品和食油,或用肉(猪肉、牛肉、羊肉)炖食,尽量不要生吃胡萝卜。 切成块,加调味品和食油,或用肉炖,β胡萝卜素保存率最高。胡萝卜生吃,β胡萝卜素的消化吸收率最...
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白萝卜和青萝卜营养价值有什么区别
1个回答
2022-09-30 22:57
青萝卜营养价值高一点吧,白萝卜生长只要60天左右,而青萝卜要100天左右呢,而且青萝卜好吃点,腌萝卜干也好吃。
红萝卜能和青萝卜一起吃吗
1个回答
2024-02-02 07:08
其实我们日常食用的很多食物,都没有太多的禁忌,不和其他食物同时食用,更多的考虑,可能是味道。胡萝卜大家并不陌生,其中丰富的胡萝卜素对我们的视力有很大的帮助。一般来说,胡萝卜都是作为配菜食用的,而...
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《小萝卜头的故事》说明了小萝卜头是怎样的一个孩子?
1个回答
2022-10-12 20:11
是一个心地善良的人。
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