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怎么吃才能做到营养均衡?有的人喜欢吃肉,有的人喜欢吃素,哪种更健康?
2022-11-11 12:50
2个回答
2022-11-11 16:18
一定要注意饮食的合理搭配,一定要多吃些新鲜的蔬菜和水果,千万不要挑食,一定要荤素搭配,这样的饮食方式才是健康的。
2022-11-11 13:54
我觉得应该注重营养搭配和膳食均衡,这样才能做到营养均衡。我觉得喜欢吃素的人更健康。
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