办公室久坐的人小肚子都会很大，如何才能正确消除小肚子？

2022-11-11 02:13

2个回答

在吃完饭的时候不要立刻坐在椅子上。要多锻炼多运动。吃饭的时候也不要吃得过于油腻。可以多做一些腹部按摩。

可以在平时多做一些平板支撑或者是仰卧起坐，这样的运动，然后饮食一定要吃一些清淡的，多吃一些水果和蔬菜，这样就可以正确的消除小肚子。

相关问答

1个回答2023-04-20 12:31

《约会大作战》

1个回答2022-11-14 09:06

去健身房做运动游泳都是可以瘦的

1个回答2024-02-23 21:17

病情分析：你好，你这种情况可能是消化道炎症导致的。指导意见：你好，这种情况你可以试试參苓白术散，希望帮到你

1个回答2024-02-28 20:33

你这应该是青春期的早期性冲动吧！正常现象

1个回答2024-02-09 07:22

小宝宝饥拿在妈妈肚子里从怀孕开始算起一共要待280天的。就是九个半月。按一个贺袭月28天算就是刚禅肢兄好十个月的哦。

2个回答2022-11-05 20:28

迈开腿，管住嘴

1个回答2024-03-02 03:18

神机妙算【成语】：神机妙算【拼音】： shén jī miào suàn 【解释】：神、妙：形容高明；机、算：指计谋。惊人的机智，巧妙的计谋。形容善于估计复杂的变化的情势，决定策略。 ...

1个回答2024-02-02 06:12

想要给宝宝揉肚子，要选择一个安静、舒适、温馨的环境，室内的温度要控制在25℃左右，这样宝宝才能充分的放松。将宝宝仰卧在床上露出小肚子，爸爸或者是妈妈要洗干净双手，先将双手搓热，然后涂抹上婴儿的润肤油...

1个回答2022-12-24 01:51

可以到医院检查一下的

1个回答2022-06-18 17:32

一座城池。光荣日。

热门问答

热门搜索更多