一直喝红糖水，能起到美容养颜的作用吗？想美容养颜该如何做？

金线莲养生茶 组成：白鹤灵芝草、仙甘藤、相思藤叶、鸡骨草、杭白菊花、罗汉果花、茉莉花"等十几种 配方主要成分的功效：其口感清香甘醇、滋味清甜；具有生津止渴、舒肝排毒、降低血脂和胆固醇、净化血管的作用...

喝点葡萄酒、石榴酒之类的应该有美容养颜的效果但是切记不可贪杯哦。

月经期间人体免疫力低，最好什么滋补品也别喝，多补充水分。

喝花茶确实有一定功效，但是是一个长期坚持，并且要喝对，不是随便花茶都能养颜的。

用蜂蜜和入鸡蛋清，搅拌均匀，涂抹到脸上，十分钟后清水洗净。皮肤又嫩又滑。纯天然，成本低，又容易做，一次用不完可以放冰箱，每天晚上用一次就好。

外敷内调，作息规律

柠檬敷眼－－对付眼袋 有眼袋了！不要担心，只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟。 2/4 涂眼霜按摩－－对付黑眼圈 眼部...

真的有养颜的效果，但是需要经常喝花茶，才会看到一些效果，如果只是偶尔喝花茶，效果不会特别明显。

减肥瘦身花茶： 1，玫瑰2-5朵，康乃馨1颗，人参花2-3根，沸水反复冲泡 功效：有效地调节女性的生理，祛除毒素，排毒养颜，降低脂肪。长期饮用，起到相当好的瘦身效果 2，石竹1克，康乃馨1朵，马鞭草5...

实话实说呗，自制一种三七、菊花茶最好，就是喝起来有点苦，但效果极佳。