2022-11-07 16:02
第一 零基础学习健身教练的话是需要两到三个月的时间。
第二 因为需要从最基础的减脂增肌还是学习,需要掌握运动解剖、运动营养、运动康复、运动生理等等知识。
第三 健身教练还需要进行健身教练资格证书的学习和考取
希望你能成功!