最近失眠了，能不能通过一些催眠的音乐引导自己入睡 然后迟点再改了不用催眠音乐。会不会成为一个依赖

重度失眠听催眠的音乐没用，轻度的就喝二两白酒。放心，只要不吃药，就不会有依赖。

有啊，我就有的是催眠销售专家黄新老师的，效果很好的，可是他是不能复制在电脑的光盘我没办法发给你听，

催眠当然是可以改善睡眠，而且催眠是改善睡眠质量最有效的方法。 每个人睡觉有问题，大部分是心情不好、压力等问题导致，因此，当使用催眠暗示将内心的问题解决了之后，睡眠质量自然就会大幅度提高了。 全球...

身体上不会产生依赖，但是心理上有可能产生依赖，但是也不至于像不听就睡不着这么夸张。

不能,真的催眠要同时注射少量药物,没可能说几句话就能催眠人

催眠是一种状态，似醒非醒的样子;而睡觉是有很多阶段划分的，它的某些阶段类似一个催眠状态。但是不能说催眠就是让人入睡，因为2者的概念不同。 催眠的速度因人而异，简单说，如果一个人想要被催眠，他可能很快...

1、现在,请慢慢的将双眼闭起来.眼睛一闭起来，你就开始放松了，注意你的感觉，让你的心灵想扫描器一样，慢慢的从头到脚扫描一遍，你的心灵扫描到哪里，那里就放松下来。现在，慢慢的深呼吸，每一次吸气的时候，...

你就让你的孩子催眠你，看看成功吗，不成功的话，他就知道事实了

催眠是指催眠师向被试者提供暗示，以唤醒他的某些特殊经历和特定行为。许多心理学家认为，催眠与其他一般状态是相似的，包括放松、全神贯注和联想。在催眠状态下，一个人可能经历“在感知、思维、记忆和行为上的一些...

..............你无聊饿 问这个东西 那你去试下朴什么的(雪之花) 和 邰正宵的(一千零一夜) sara (夏伤) 申智的(独自哭泣)注:可能有点闹.... 还有(后爱)............