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脂肪肝饮食应该禁忌那些?
2022-11-04 01:35
脂肪肝饮食应该禁忌那些?
1个回答
2022-11-04 05:57
肝脏疾病的禁忌里,最重要的还是酒精。一般的食物对肝脏并没有什么直接的危害,但是如果是喝酒,对肝脏的损伤是比较明确的。也有一些药物对肝脏都是有损伤的,所以饮食上首先做到戒酒,平常如果健康的人群可以喝一些酒,但是如果肝脏已经发生问题,最好还是不要喝酒。除了不喝酒之外,其他的就是营养均衡,就是所谓的高蛋白、高维生素,包括碳水化合物饮食,合理的搭配,对脂肪肝的预防和治疗都是有好处的。
相关问答
脂肪肝的饮食
2个回答
2022-12-23 22:58
不吃动物内脏、动物肥肉,不吃油腻食物。多吃五谷杂粮、瓜果蔬菜、瘦肉、鱼虾,适当吃鸡蛋,喝喝牛奶,对脂肪肝的治疗和控制有好处。
脂肪肝不能吃的食物禁忌?
2个回答
2022-12-17 23:46
奶油蛋糕等三脂肪含量较高的食物,如肥肉五花肉动物内脏等还有一点要注意任何食物都要控制量适量的食用才健康。
脂肪肝如何饮食?
1个回答
2022-12-13 17:35
脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力的有氧运动,比如慢跑、骑自行车、上下楼梯等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。饮食上尽量清淡些,注意不要吃含胆固醇特别高的食物。
脂肪肝怎么调理饮食?
1个回答
2022-12-07 12:20
增加膳食纤维,维生素的摄入量,多吃蔬菜水果,减少油腻,高脂肪食物的摄入量,比如油炸食物,肥肉,不喝酒,不吸烟,可以喝淡茶。
脂肪肝的饮食如何做?
3个回答
2023-03-15 23:51
饮食要均匀,应限制脂肪和碳水化合物的摄入,少吃高热量、高脂肪、高胆固醇的食物,如甜食、蛋黄、肥肉、动物内脏、鱿鱼等。不要在睡前进食,也不要暴饮暴食。可多吃些高蛋白食物和新鲜蔬菜。加强运动。
有脂肪肝的人要怎么调理他的饮食?
1个回答
2023-03-18 20:36
控制脂肪的摄取,不能吃油腻的东西,多吃蔬菜水果,多运动,可以适当吃瘦肉
脂肪肝怎么调理饮食?
1个回答
2022-12-05 07:28
脂肪肝需要控制热量和脂肪的摄入,另外需要严格禁酒。一些热量较高的甜食、精细面食、油炸食品、膨化食品、肥牛肥羊、五花肉、排骨、过多的坚果……都需要控制。酒类的热量会代替食物的热量被首先利用,从而使过多的...
全文
有脂肪肝,要怎么调整饮食?
1个回答
2022-12-07 09:01
1、适当摄入优质蛋白,反而更有利于脂肪肝的恢复;2、有些人减少了油脂的摄入,但是主食还是吃的很多,结果也会转变为脂肪,导致肥胖,促使肝内脂肪肝的形成。平时的精米白面,可以换成一部分谷薯类食物,加一些粗...
全文
得了脂肪肝应该怎么注意自己的饮食?
1个回答
2022-12-28 19:16
脂肪肝一定要注意饮食,在饮食方面要以清淡为主,多吃一些粗粮,蔬菜容易消化的食物 ,同时也不能吃非常油腻的食物,酒也不能多喝。
脂肪肝的饮食调理方法?
1个回答
2023-02-02 23:34
脂肪肝饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素,同时适当的增加优质蛋白质,像鱼、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。鸡蛋要注意蛋黄含有比较高的胆固醇,所以鸡蛋吃蛋白就可以。还要避免吃过于油腻、高糖、高热量的食物,比如甜...
全文
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