如何能忘记一些心理阴影？

心胸放宽广一点，不要斤斤计较，不要在乎眼前的一点点小利益，那些东西伤害不了你的思想的，豪爽大方，做到真诚真实的自己，欲望太强烈了，内心只有自我，他一小点事情都斤斤计较，眼里不容沙子，就是因为他欲望过度的强烈，欲望强烈，他就为了一小点利益口角争论不休，

常言道一朝被蛇咬 十年怕草绳，这就是心理阴影产生的机理。要想忘记一些心理阴影，一是要去认真了解和研究产生阴影的根本原因，包括内心和外因，弄清之后就会淡化和忘掉由此产生的阴影。二是勤于学习和工作，这样大脑就被现实的事物所占据，没有闲暇时间去回忆过去，心理阴影也就逐渐被忘记了。第三就是多参与社会生活，经过多年的生活积累就会发现，原来产生阴影的事物也不过就是日常小事，思通见惯也就没有了之前的阴影了。

成了心理阴影，那么对有心理阴影后怎么去消除它？
第一个，不要把它总压抑在心中，应该与朋友与家人去倾诉，随着倾诉，这个也会慢慢的走出来。
第二个，适当的做一些户外的运动来消除这个阴影引起的这种情绪的反应。

嗯，忘记一些心理阴影，嗯，可以向朋友倾诉，努力克服。努力克服。嗯，慢慢的消除心中的不愉快。找一个能够真正理解帮助自己走出心理阴影的人。