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你好,请问您是心理医生吗?我现在心事太重,失眠压抑,可以帮帮我吗?
2022-11-02 16:32
3个回答
2022-11-02 21:02
焦虑压抑不安恐惧想法太多痛苦,这些都是情绪,情绪就是心理因素.心理因素引起的各种心理问题都是心灵不自由的外在表现.本心疗法就是用心理学方法和规律让你心灵恢复自由,也就是心灵自由不逾距.情绪就会自动消失.心理咨询就是一个让你心灵恢复自己的过程.请尽快预约专业的心理咨询师做系统咨询吧.
2022-11-02 20:14
我不是心理医生,但你可以找我聊天......虽难不一定能帮到你......
2022-11-02 18:52
建议你进行系统的心理辅导,一般免费聊天的不太可能有专业心理学知识,而心理医生都是收费的。
从你说的来看,你除了需要倾诉之外,还需要修正性格,帮助你交到朋友,打开社交圈子,真正融入人群,毕竟你不能一辈子依赖心理医生来倾诉。
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失眠还有些压抑,抗抑郁焦虑的药有哪些?
1个回答
2023-01-21 10:28
安 神 补 脑 液 生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
治失眠抑郁哪个医院最好?
1个回答
2022-12-04 23:01
这类长期失眠的情况,可以在医生的指导下进行药物治疗,当然自我调节也是很重要的,毕竟关靠药物是不够的。要保持平常自然的心态,白天千万不要入睡,要多进行锻炼,入睡前喝一杯常温牛奶,要学会对自己进行睡眠诱导...
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考前失眠怎么办压力太大?
1个回答
2024-02-01 19:45
你好,建议你调整复习考前如果出现失眠的话,那最好的就是不要再学习新的知识,最好是反复复习自己已经掌握了的知识。毕竟学习新知识会让自己更头痛,压力更大,接受能力也会变得缓慢。所以,在考前,只要能好好地调...
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抑郁怎么办 外加失眠
1个回答
2024-02-23 01:27
你好,试试这些看能不能解决你的失眠问题 ——首先建立信心 对生活中偶尔遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大,本文中曾引述案例,连续200小时不睡者,仍能保持身心功...
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失眠抑郁
1个回答
2024-03-29 14:17
失眠啊痛苦事情 若严重 通 运 饮食调节 若比较严重 我建议 医院看 我曾吃精神类药物 服用半 现停药 现始工作 每规律 饮食 加适量运 现基本能睡眠
抑郁,失眠
1个回答
2024-03-04 01:21
神经衰弱容易引发很多并发症,这些并发症同样也都是精神疾病和心理障碍的疾病之一。比如失眠,抑郁症。建议去精神科做一个详细的检查和诊断,如果确诊是精神疾病中的一种,需要早发现早治疗。
抑郁失眠
1个回答
2024-03-05 23:39
抑郁失眠重在重建人生观,学会乐观看待世界对待生活,热爱生命热爱生活决定一个人对生活的态度与在生活当中的行动,如果你一个从内心不懂重视生命健康,他就不会主动参与健身活动,而抑郁者康复是必须要坚持运动的,...
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焦虑失眠怎么办,感觉生活,工作压力大,整晚睡不着,快抑郁了?
1个回答
2023-02-03 00:08
调整一下心态
看失眠找中医好西医好
1个回答
2024-02-19 19:30
你好,出现这种情况往往与神经衰弱有关,建议你注意休息,避免劳累,然后吃点安神补脑液可能慢慢就会好的。
中医怎么看失眠?
1个回答
2023-08-09 15:48
失眠,中医多称为不寐。因情志失常,饮食不节,劳倦、思虑过度,病后、年迈体虚等因素导致心神不安,神不守舍。病位主要在心,涉及肝、脾、肾。不寐可辨证分为肝火扰心、痰热扰心、心脾两虚、心肾不交、心胆气虚五型...
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