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什么方法减肥最快?(最好七天减掉20斤)
2022-11-01 02:17
2个回答
2022-11-01 05:32
运动!减肥没有捷径,吃减肥药的后果就是越吃越肥,做自己喜欢的有氧运动并有毅力坚持下去!坚持就是胜利!加油
2022-11-01 03:25
任何一种减肥药和减肥机构都无法保证7天瘦20斤,市面上的减肥手段主要是中医减肥,电子产品,减肥药,抽脂和运动。最快速的是抽脂,效果明显但是风险大
相关问答
怎么快速减肥,123斤,想减掉20斤。
2个回答
2023-08-07 07:03
每天锻炼一小时,减小食量,坚持一个月应该会有效果,我就是这么瘦的
怎么可以减掉20斤?
1个回答
2023-01-01 10:40
那你试试喝牛奶法: 减肥,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果...
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减肥,减肥,我要减肥五斤!!
3个回答
2022-12-20 01:38
主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。
徐冬冬减肥瘦了20斤,为何网友却说没减肥前更美?
1个回答
2024-01-18 10:37
相信不少的朋友认识徐冬冬都是始于颜值,确实徐冬冬的身材在娱乐圈并不多见。再加上徐冬冬本身也是一个非常接地气,性格很好很容易相处的女星,所以在与娱乐圈的一些演艺资源对接的时候,非常容易受到导演们的欢迎...
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最快速的减肥,多久可以减掉50斤..
2个回答
2022-12-03 17:50
减肥汤的原料及制作方法如下:准备6个不大不小的洋葱、几个西红柿或3罐西红柿酱、一个洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块加水,放入盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮...
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暑假一个月减掉20斤
1个回答
2024-02-04 22:08
不要节食和吃药对身体不好哦 呵呵我也是假期减的哦我是跳绳减肥成功哒自喜。。。呵呵不想付出没有回报哦加油朋友!!你行的!!!自信一点哦 一定能成功!!! 嗯,下面是我的跳绳减肥心得哦 希...
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为什么我减肥减到100斤就再也减不下去了?
5个回答
2023-08-06 19:26
一种是你正减到了一个平台期 也就是减肥到一程度就非常困难 后面的会越来越难减 几乎是好久减一点点 但是过了平台期还会减下去的 再一种就是减到极限了 部分人就是瘦有一个极限胖有一个极限
怎么减20斤?
4个回答
2023-01-04 06:17
要想减掉20斤,那么一定要管住嘴,迈开腿,一定要控制自己的饮食控制热量,而且还要每天坚持一小时以上的运动。
大学生式减肥,狂减20斤不是梦!
1个回答
2024-01-15 11:07
大学生猛扰式减肥,狂减20斤不是梦! “傻瓜式”P”海减肥法 第一周((启动减肥)早中晚三餐按时吃,每餐八分饱晚上8点以后不吃东西 戒掉各种零食饮料油炸食物单纯的少食阶段不...
全文
我男、身高170、体重140怎么减肥,想减掉20斤
4个回答
2023-01-22 18:25
晚上不吃饭,饿了就喝水,每天运动一小时
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