谁能拯救我啊！怎么样才能在很亮很吵的环境下睡着？(耳机，眼罩什么的都是浮云啊！)

2022-10-31 03:55

宿舍

1个回答

一、用耳塞二、习惯就好三、先坚持三天不睡觉

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1个回答2024-01-29 13:48

个人认为；不反对戴眼罩睡觉但睡觉带耳塞不好，因为耳朵与鼻子、眼睛都是通的，应该让他们在睡觉时得到休息

1个回答2024-02-12 19:55

戴眼罩的好处： 1、眼罩可以遮光，在日光、灯光明亮时使用，可遮住光线对眼睛的照射，排除干扰，让您拥有舒适、安逸的休息环境。 2、带眼罩可创造良好的睡眠环境，避免因光线刺激，产生焦虑、烦躁，甚至...

1个回答2024-02-17 04:22

学会赏识自己的孩子许多父母把赏识与赞扬等同起来，以为赏识孩子就是告诉孩子：“你真棒！”事实上，赏识教育远远不是说一句“你真棒”这么简单。赏识首先应该是一种心态，一种欣赏孩子的心态。而赞扬只是赏识...

1个回答2024-02-22 11:32

学会赏识自己的孩子许多父母把赏识与赞扬等同起来，以为赏识孩子就是告诉孩子：“你真棒！”事实上，赏识教育远远不是说一句“你真棒”这么简单。赏识首先应该是一种心态，一种欣赏孩子的心态。而赞扬只是赏识的...

1个回答2024-01-29 08:31

眼罩一般没什么问题耳塞看你带什么了，如果是音乐耳塞那么开一晚上是会损伤听力的，如果是简单的隔音塞，也不建议经常戴，偶尔外边吵的时候戴一戴就行了，天天戴的话，容易引起耳道发炎之类的问题，严重时有...

1个回答2023-11-21 20:34

眼罩是不少人睡觉的时候必备的物品，有些人睡觉不带眼罩总是感觉有光，睡不好，戴眼罩睡觉成为很多人的习惯，不过也有不少人睡觉并不喜欢戴眼罩，觉得戴眼罩不是很好，那么戴眼罩睡觉好不好？眼罩的作用有哪些？下面...

1个回答2024-03-12 07:08

病情分析：耳鸣可能与脑供血不足有关,而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化,与高血脂有直接的关系.所以这是一个综合性的治疗指导意见：主要是控制血脂,扩张脑血管,改善脑供血.另外注意咽鼓管炎有可能导致的,...

1个回答2022-11-11 15:53

自我适合的就有用

4个回答2023-11-23 19:23

我曾经看过一档节目，它里边因为是宿舍里边人比较多，所以说大家的休息时间也是不一样的，所以有些人选择睡觉的时候戴着眼罩和耳塞，但是有科学家指出，戴眼罩和耳塞对人的眼睛和耳朵是不太好的，因为耳塞时间戴久了...

1个回答2024-03-06 21:11

黑暗的环境可以让人体分泌褪黑激素，这种激素是可以帮助睡眠的。在白天睡觉的时候把眼睛蒙起来睡就可以达到晚上才有的治疗性睡眠的效果。在光亮的环境里睡觉是不能达到修补身体的效果的，所以戴眼罩对睡眠来说是...

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