吃什么可以预防癌症 4种食物最抗癌

菌类、西兰花、木耳等预防癌症的发生关键是要摄入足够量的微量元素硒我们日常生活吃的东西含硒都非常少建议购买含硒的食用盐

我有个朋友自从得了胃癌后，每天吃西兰花，没有去医院治疗，自己从饮食上注意，荤食少吃，菌类多吃

望茵茸中的硒元素和槲皮素有着防ai、抗ai、抗肿ai的作用。

可以，颂亩健康的生活方式可以很大程度上预防癌症。一般要做到心情上开朗穗樱团舒畅，生活上作息规律，适度运动，饮食上膳食合理猜橘、荤素搭配、低脂饮食、避免烟酒刺激。

天天都有一个好的心情

不要：吸烟、过量饮酒，吃已发霉的花生和粮食，食用发霉花生榨成的油，吃热烫烟熏食品及过分刺激性食物。 少吃：腌制、熏制、油炸及含硝酸盐类等食品。如火腿、熏肠、熏鱼、午餐肉、炸土豆片等。高脂肪食品，可降...

预防癌症的最好方法就是健康饮食，良好的生活习惯。少吸烟喝酒，多喝茶。

国际抗癌联盟认为，1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的，1/3的癌症可以减轻痛苦，延长生命。据此提出了恶性肿瘤的三级预防概念：一级预防是消除或减少可能致癌的因素，防止癌...

多吃蔬菜水果，比如说菠菜，茼蒿，油麦菜，生菜，橙子，橘子，柠檬，柚子，哈密瓜，猕猴桃，多吃鱼，多吃虾，多喝水，吃牛肉羊肉，多喝牛奶。

应该定期体检，早睡早起，不要熬夜，少吃烧烤类的食物，坚持健身和运动，保证饮食的清淡。