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跑步时,是前脚掌着地好还是后脚掌着地好?为什么?
2022-10-30 12:27
3个回答
2022-10-30 16:43
在跑步的时候前脚掌着地比较好,因为前脚掌着地人的弹跳能力会更好,可以保护膝盖,而后脚掌着地会使人跑起步来,非常的费力。
2022-10-30 14:07
第一,跑步时最好是前脚掌地比较好。第二,因为这样可以更好得保护你膝盖不受伤害。
2022-10-30 12:48
跑步的时候是后脚掌着地更好,因为后脚掌着地,可以为你省许多的力气。
相关问答
前脚掌跑步怎么跑
2个回答
2023-01-10 03:15
是跑步的技术动作,跑步者不是故意用前脚掌跑,而是跑步中通过一只脚强有力地向后蹬伸,另一只脚的前脚掌积极向前拔地的动作,连贯起来就是动作有力而轻盈,国际名将高水平运动员都是这种前脚掌积极扒地的跑步技术。...
全文
跑步时脚掌先着地好还是脚后跟先着地好?
4个回答
2022-11-28 07:35
中短跑运动员,脚尖先着地好。长跑或者马拉松,全掌着地好。一般跑步鞋,脚跟着地好。所以跑步脚掌和脚后那个先着地,是根据跑步方法确定的。
用“歌声,笑声,掌声,脚步声”声音的变化编一个故事
1个回答
2024-03-02 02:22
他随着脚步声出场了,台下响起了一片热烈的掌声,但他的歌声却引起了一片笑声!
跑步到底是前脚掌落地好,还是后脚跟落地好?
1个回答
2022-11-05 06:54
前脚掌落地好吧,人自然的动作也就是前脚掌落地,后脚跟不一定就非的落地,为了快的话,而前脚掌落地,可以更好的蓄力,更好的积攒力量,更大的爆发。
跑步时,是脚跟先着地还是脚掌先着地呢?有什么区别吗?
1个回答
2022-11-08 17:13
跑步时是脚掌先着地,二者的差别在于是否必要履行练。脚跟着地当然或许磨炼身材,但对身段风险较大。个体用脚掌着地就。
跑步是前脚掌落地好还是后脚跟落地好?怎样正确跑步?
3个回答
2022-11-04 11:48
跑步是后脚跟落地好,正常人跑步的自然状态都是后脚跟先落地,然后脚步向上弯曲来进行跑步的,要面带微笑的去跑步,会放开双手享受跑步。
平时跑步锻炼,该用脚掌还是脚尖?该怎么跑步才是最好的?
1个回答
2022-12-20 23:57
脚掌~ 具体应该是脚后跟~ 过渡到前脚掌~
跑步时,前脚掌落地和后脚跟落地有哪些区别?
1个回答
2022-11-06 16:35
区别在于前脚掌落地适合短跑,而经过专业培训的人都知道,长跑的话往往是后脚跟路先落地。
跑步时前脚掌落地和后脚跟落地有什么区别?
1个回答
2022-11-05 06:54
前脚掌落地的话,我们跑的会特别的轻松,而且也没有那么的累,如果是后脚跟落地的话,整个人会跑得特别的慢,而且跑完以后小腿会特别痛。
用唱歌声、笑声、掌声、脚步声编一个有趣的小故事
1个回答
2024-02-20 12:51
他随着脚步声出场了,台下响起了一片热烈的掌声,但他的歌声却引起了一片笑声!
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