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看完恐怖小说很害怕 心慌 心脏用力地跳动 没法睡觉一个晚上了 怎么办
2022-10-29 10:19
1个回答
2022-10-29 13:12
那就别看了,晚上放点音乐睡觉或者开着灯,慢慢让自己不那么害怕
相关问答
自从看了恐怖片<床下有人>,晚上睡觉就很害怕,老是会想起电影中的情景,因为电影中的的情景实在太可怕
1个回答
2022-11-03 04:00
多看N遍保证不怕了
心脏跳太快,心慌的厉害怎么办?
1个回答
2022-10-06 11:20
放松心情,平静心里
看恐怖小说,看的心惊肉跳,晚上睡不着怎么办
1个回答
2024-02-05 06:30
你应该很明确告诉自己 那是小说 不是真实的 因为小说里的情节根本就不会出现 也许你在黑暗里 总会觉得有人在注视你 但是 请你鼓起勇气 向那个方向望去 你会发现 其实那里什么都没有 还有哦 ...
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为什么我以前看恐怖故事或者恐怖电影都会感到害怕
1个回答
2024-01-22 06:50
首先你是正常的表现,人只会对没见过的事情感到惊奇,恐惧也是一样的。 老话常说"恐惧来源于未知" 观看恐怖电影时,在听觉和视觉的双重刺激下,我们仿佛身临其境,当恐怖画面突然出现时,我们不由得会被吓得...
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听恐怖小说晚上睡觉害怕怎么办
1个回答
2024-01-10 21:24
我也害怕听完鬼故事后一个人睡觉的感觉!可还是喜欢看感觉是一种刺激。在平淡生活中的乐趣。我化解的方法就是告诉自己那不是真的是骗人的,就会慢慢睡着啦。呵呵!对我自己比较管用你也试试吧。不过鬼故事不要经常听...
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黑夜特别害怕,恐慌!
1个回答
2024-01-27 23:47
您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。指导意见你好,若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理...
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描写恐慌、害怕的成语
1个回答
2024-01-29 13:11
胆颤心惊 颤:发抖。形容非常害怕 惶惶不安 惶惶:恐惧不安。指心中惊慌害怕,心神不安定 诚惶诚恐 诚:实在,的确;惶:害怕;恐:畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。 怛然失色 怛:畏惧,...
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怎样克服一个人的恐惧心理 我怕很多东西.听到别人发生不好的事情.对自己看到的一些事情.都害怕.往往就联想到自己身上发生怎么办,一想这些就害怕.怕的晚上睡不着觉,
1个回答
2024-03-01 23:28
人就是这样,越是对一个事物担心,心里就越是惦记的厉害,从而形成恶性循环,让自己紧张焦虑。 要想摆脱这种无意义的紧张,那就试着转移注意力,把身边发生的各种事情看的平淡些,“是福不是祸,是祸躲不过”。该...
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看了恐怖故事害怕怎么办?
1个回答
2024-01-27 05:54
害怕是正常的 不然人家写那么久的剧本不怕 那有什么可看头你试试在看看 喜剧片 呵呵
孩子害怕怎么办 白天是不是看了恐怖片啊,
1个回答
2024-01-20 19:19
先和爸妈呆段时间在慢慢分开,可能是宝宝缺乏安全感。.
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