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喝茶睡不着觉怎么办
2022-10-25 13:45
2个回答
2022-10-25 14:26
那以后就别晚上喝茶,一般人都不好入睡
2022-10-25 14:24
你在睡前不要喝有含茶碱的茶,就不会睡不着了,不含茶碱的有,例:菊花茶,牛膀茶万应茶,等等,就不会睡不着了
相关问答
睡觉前不要喝茶.翻译成英语?
1个回答
2024-01-26 03:52
睡觉前不要喝茶. Don't drink tea before going to bed.
睡觉前喝茶水会怎样?
1个回答
2024-02-12 10:22
茶含有茶碱以及咖啡因,咖啡同样含有咖啡因。由于个体神经系统的细微差异,平时对该类饮料的感觉可能并不明显,但他们都有兴奋中枢神经的作用,特别是在睡前。这样一来会一定程度上导致入睡困难或者是睡眠质量低下,...
全文
睡前可以喝水果茶吗
1个回答
2024-01-29 08:31
不可以,因为茶叶含兴奋剂
睡前能喝茶吗?
1个回答
2024-03-12 22:03
尽量不喝,容易失眠。
睡眠不好喝什么茶
2个回答
2022-10-09 06:10
睡眠不好,建议晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水(先倒一杯开水,等开水温度降到60摄士度左右,再放蜂蜜),有助于睡眠!
睡眠不好喝什么茶最好?
2个回答
2022-10-03 23:34
普洱茶,有养胃、促睡眠之效
喝茶睡不着怎么办?
2个回答
2023-03-14 10:15
可以喝点桂圆煮的水喝,就能帮助睡眠。还可以喝点温的牛奶,也是可以帮助睡眠的。实在没有,还可以喝点酒,也能帮助睡眠的。
关于睡觉前喝奶茶
1个回答
2024-01-18 17:06
那看你自己了。即使是喝牛奶也有人不会想睡觉,有人喝茶也不能提神。毕竟牛奶不是安眠药,那有那么有用。而且外面卖的奶茶里面都不是牛奶,是奶精,成分完全不同的。超市里面的袋装的奶茶里面也是奶精。除非你自己冲...
全文
睡觉前喝冰红茶好吗
1个回答
2024-02-27 16:51
不好,睡觉之前最好不要喝水
睡前喝凉茶喝个够睡眠。?
1个回答
2024-03-02 15:29
凉茶里含有大量寒凉中草药,并不适合所有人饮用。如果常有怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长等症状,可能属于“阳虚”,多饮凉茶无异于“雪上加霜”;儿童是纯阳之体,很易上火,但其脾胃消化调节功能尚未...
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