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高鞭腿的踢法
2022-10-25 10:36
1个回答
2022-10-25 14:50
你可能是把扫踢和鞭踢弄混了
腿法分为前 后两腿,有前高鞭和后高鞭,
以下以左格斗势为例。
前鞭腿:格斗势,(可上步)左腿(蹬地)提膝,小腿夹紧,放跨转腰,重心适度后移,把腿弹踢出去。
后鞭腿:格斗势,,(可上步)右腿(蹬地)提膝,小腿夹紧,放跨转腰,把右褪转到前面,重心适度后移,把腿弹踢出去。
以脚背为着力点。
前鞭腿重速度,后鞭腿重力量,杀伤力。
易错点:1着力点为脚背,不是脚踝。
2踢出后,应把腿收回,而不是就地落下
3上肢应做出相应摆动,否则影响肢体平衡
楼主说跨部闪疼,说明柔韧性不好,想要高鞭腿有力量,竖劈腿,横劈腿是必要的,另外,没武术没基础的人应从中低腿开始练习,不然容易拉伤韧带
相关问答
实战中别人用低鞭腿踢你应该怎么防?
4个回答
2022-08-21 12:31
看对方出那只脚了,以左腿为例:1:当对方踢过来时,起左脚侧踹攻击对方小腿,上右手摆拳反击。2:对方踢的同时左手迅速抓住对方左腿,右腿向斜右方向跨一小步,左腿迅速跟上击打对方的右脚,右手同时推对方的头或...
全文
在散打里叫边腿还是鞭腿
2个回答
2023-10-17 11:35
叫边腿是从侧边踢过去的,边腿的动作要求就是像鞭子一样抽出去
我16岁练散打有一个多月了,低鞭腿踢靶的时候踢十多下就气喘吁吁了,高鞭腿更不用说,
4个回答
2022-08-29 11:45
体力不足,锻炼体力的最好方法就是挑战极限,每次运动的时候要超过自己的极限,即便是气喘吁吁也要强迫自己,直到自己实在也动不了,而慢一点的,就是跑步,晨练,每天踢腿练习,制定好一个目标,比如一次三十,别说...
全文
马后腿踢人叫什么
1个回答
2023-10-18 16:21
那个叫尥蹶子
女孩踢我小腿
1个回答
2024-02-18 22:03
哥们不要试图去猜测女孩子的心思,都是徒劳的。 其实她没什么意思的,人面对自己有好感的女孩子肯定都有会过多的遐想,这是人的本性,克服不了,但是想多没用的。建议平心对待。一句话 淡定。。 估计你们的关...
全文
小孩爱踢腿
1个回答
2024-06-10 20:26
你好,不排除婴儿多动症等可能,建议医院相关检查确诊对症处理
宝宝老是踢腿
1个回答
2024-03-03 09:04
你宝宝的现状是不是表现为烦躁不安啊? 19天可能是还没习惯现在的环境吧~~因为从母体内到现在的环境是需要一个适应期的 你现在可以试试打开电视找一个雪花台 给宝宝听电视发出的沙沙声 这声音类似子宫内...
全文
宝宝爱踢腿
1个回答
2024-06-15 15:31
可能是调皮,也可能是哪里不舒服,比如穿的衣服哪里有刺激皮肤的地方,不知道您家宝宝多大了,呵呵
武术正踢腿时要有甩鞭子的气势吗
1个回答
2023-06-11 01:50
武术正踢腿时要有甩鞭子的气势。武术形式或派别的正岁者兆踢腿是需要带乎租有甩鞭子般的气势和力度,目的是为了增加嫌此攻击的威力和美感。
如何知道鞭腿练到可以搏击用了?用鞭腿踢沙袋发出什么声音才说明练到家了?
2个回答
2023-10-22 17:23
找个练过的对比下就知道;
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