每个人记忆的能力都是有不同的,第一个方面的话,就是看你有没有用心,还有的话就是有没有在上面花时间。
任何事情都是熟能生巧的。可能就跟你玩游戏一样,最开始你也不会,但是你在玩游戏这方面花的时间多了,你就会越来越熟练,同样背书的话也是如此,当你背诵的东西越来越多,然后你就会相对的适应。
另一个方面的话就是要掌握相不同的背书技巧。比如说大家常用的,大声朗读,或者嗯通过边记边写,这些都能提高专注度。同样的话,也有一些人是通过记忆背诵文章的主要内容,然后来贯穿线索来记忆的。每个人的方法都有所不同,所以的话你需要一一尝试,找到最适合自己的方法加以改进,只有这样,你的背书效率才会提高。希望我的回答对你能够有所帮助。