你好，怎样可以把注意力集中到呼吸上？

因为呼吸本身就是一件很自然的事情，如果过度调整就会觉得不自然

宝宝的呼吸情况是爸爸妈妈担心的头等大事，刚刚有宝宝的爸爸妈妈非常害怕宝宝会不会在不知不觉中猝死或者因呼吸不规律而落下病根。其实这个问题各位爸爸妈妈是不用特别担心的，只要采用正确的方法同时能够伴以宝...

要不跟老师商量自己先一个人坐，有空多听听音乐，转移一下注意力，让自己形成惯式注意力，过一段时间就会好了。

个人理论:道家讲究有始有终，棚源吵阴阳相克相生，人出生第一口气是呼，呼出胎中之气，死链侍亡即裂简是呼出最后一口气，即有始有终；阴阳即道，呼出浊气，吸入清气，排浊而生，排浊而离，无牵无挂

昨晚看《世说新语 排调》友皮氏有这样一个故事，恰好是讨论词语先后握羡顺序，除了孔孟等尊卑之类，还有平仄：诸葛令、王丞相好散共争姓族先后。王曰：“何不言葛、王，而云王、葛？”令曰：“譬言驴马，不言马驴...

那就先练普通念佛，再逐渐配合呼吸，不用着急，慢慢来，念佛第一！

呼吸作用就是指把空气中的氧气吸入肺中在吧肺中的二氧化碳排出去，也就是说让人体内的细胞与氧结合，同时排除人体细胞中的代谢物也就是二氧化碳。

呼吸在生理学上，是指氧从空气传送到生物组织，以及二氧化碳从生物组织传送回空气的过程。这与呼吸作用有所不同：呼吸作用是在细胞之内进行，将有机物氧化分解并产生能量；而呼吸则是在细胞之外进行。 气体交换，...

有机体和外界环境间和组织细胞与内环境之间进行气体交换的过程叫呼吸。 呼吸作用,是指某些有机物如淀粉、葡萄糖等碳水化合物在活细胞中彻底氧化分解,放出二氧化碳和水,同时释放能量的过程.在呼吸作用中,较复...

如果硬是要用口来呼吸，一般只能鼻吸口呼。腹式呼吸分为两种，即顺腹式呼吸，逆腹式呼吸。