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天天坚持喝牛奶有什么实质性的好处?
2022-10-22 16:07
2个回答
2022-10-22 20:00
最大的好处就是补钙,无论儿童还是成人甚至老人都离不开钙,而牛奶是补钙的最佳首选。
2022-10-22 16:07
可以增强免疫力。因为牛奶是高蛋白食品,拥有人体所需的蛋白质,能够越喝越健康。
相关问答
坚持喝牛奶有什么好处呢?
2个回答
2023-02-13 03:49
1.补钙。牛奶是一种高钙食品,每100g牛奶中含35mg钙,青少年喝牛奶促进骨骼发育,老人喝牛奶预防骨质疏松。2.美容养颜。可以给肌肤提供充分的营养。3.降血压。含有丰富的钙有助于降血压。
坚持喝牛奶有什么好处?
1个回答
2022-12-24 07:00
每天喝牛奶对人体至少有13个好处: (1)牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,降低中风风险; (2)牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉; (3)酸奶和脂肪可增强免疫系统功能,阻止肿瘤细胞增长...
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每天坚持喝牛奶,与不喝牛奶的人比,最大的变化有哪些?
2个回答
2023-01-26 14:15
众所周知牛奶是一种营养非常丰富的食品,但也有些人不喜欢喝牛奶。每天喝牛奶跟不喝牛奶的人相比,变化还是非常的大。经常喝牛奶的人皮肤会非常的好,牛奶会减缓骨骼衰老;牛奶里面的营养会提高人体的免疫能力,经常...
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坚持喝牛奶有什么好处?你喜欢喝牛奶吗?
3个回答
2023-02-12 10:33
可以获得好的睡眠质量,可以改善睡眠,可以补充蛋白质,可以提高免疫力和抵抗力,我特别喜欢喝牛奶,因为可以帮助自己睡一个好觉。
每天坚持喝酸奶好还是纯牛奶好?
1个回答
2022-11-09 21:30
选择由生乳发酵,没有食品添加剂的酸奶的话,还是酸奶更好。 牛奶含有的营养价值,在发酵成酸奶后依然被保留着,而且因为添加了益生菌,多了以下几个对肠胃健康的价值: 1.滋养肠道 乳酸菌能滋养肠道绒毛,相当...
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每天坚持喝牛奶对人体有哪些好处呢?
1个回答
2023-02-07 23:55
每天喝牛奶有安眠的作用,可以让人睡一个好觉的。而且可以美白,一举多得,超级nice。
坚持喝牛奶的好处多多,你都知道哪些呢?
2个回答
2023-05-02 17:33
我知道坚持喝牛奶非常的好,可以为我们的身体补充很多的钙质,带来更多的能量,可以保证一整天生活的能量。
坚持喝牛奶,哪些好处,让你受益不少?
3个回答
2023-02-01 12:00
坚持喝牛奶一般有补钙和美白的效果,而且也可以增强抵抗力。
牛奶营养价值极高,坚持喝牛奶有什么好处呢?
2个回答
2022-12-20 16:15
牛奶是一种天然的营养饮品,它有利于睡眠,增强免疫力,美容养颜还可以补钙。
坚持喝牛奶的话你知道有哪些有益的好处呢?
5个回答
2023-05-15 07:45
选择天天喝牛奶,这样非常有利于增强体质。但是肠胃功能比较弱的人群就不要天天喝牛奶了,每天都喝的话不仅不能增强体质,吸收好营养成分,还会导致腹泻、消化不良等各种症状。
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