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有哪些具体的办法可以让自己静下心来好好学习?
2022-10-22 07:26
5个回答
2022-10-22 11:56
我一般都是去图书馆的自习室,带一本书,一支笔,一个本子,一杯水,其他的就不带了。去到了,手机断网,带上耳机听音乐,这样外面的世界就与我无关了,我就能静下心来好好看书学习了。
2022-10-22 11:20
把智能手机换成只能打电话的老人机,远离人多繁杂的市区,车水马龙影响思绪,找个安安静静的地方独自学习思考,人一多就喜欢唠嗑。制定奖励惩罚机制,按时按量完成一周的目标给自己放个小假,出门看看电影,逛逛街;没完成目标惩罚自己这个周末没有娱乐时间。
2022-10-22 10:59
关掉手机,然后,找出自己要学习借鉴的几本书,专心看,并做总结。
克制自己。
克制过度看手机消耗时间。
2022-10-22 09:08
我们学习的时候,情绪波动不宜很大,尽量不要谈恋爱。
要有清晰的学习目标,不要盲目的努力,制定任务量,每天完成多少。
2022-10-22 08:11
环境可能很好的影响人。自己静不下心的时候会选择去图书馆。
人学习有时候很需要氛围,当一个人静不下心,一会想玩会游戏,一会又想追剧的时候,去了图书馆,发现身边的人都在安静的学习、看书。自己也会不由自主的开始学习,效率也很高。
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